孕期什么情况下需要卧床休息？长期卧床有必要吗？

在怀孕期间，很多准妈妈都有被要求卧床休息的经历，你是否也被医生要求卧床休息了？什么情况需要卧床呢？一起来看看吧~


什么样身体状况需要卧床休息？


1、先兆流产的孕妇


先兆流产是一定要卧床休息的，而且要绝对卧床，因为先兆流产可能会出现出血或者下腹部疼痛的症状，如果不卧床继续活动的话，就有可能会增加出血量，甚至会导致流产。


在卧床休息后，感觉比较好的话，可以适量做些轻微的活动，比如简单的手臂运动。但要注意运动后的反应，感觉很轻松，就可以继续，如果肚子发紧，那就暂时放弃吧。


2、孕妇前置胎盘出血


前置胎盘不需要绝对卧床。前置胎盘如果出血了，建议卧床，不要走动过多，有时可能会加重出血；没有出血，则不用绝对卧床。可以适当的活动，甚至做点家务活都可以，只要不引起宫缩就可以。


如果活动过多引起宫缩，就需要暂时休息。卧床如果时间太长，包括绝对卧床，会增加孕妇血栓形成的危险，因为孕妇本身就是高凝状态，容易血栓形成。即使卧床期间也要在床上多活动下肢、活动四肢，预防血栓形成。


3、妊娠高血压


一般可能发生在孕中晚期，如果你是轻度的妊娠高血压，医生一般会要求你在家里休息。因为这样可以降低对静脉的压迫，使血液不受阻，从而使血压逐渐恢复正常。


但是否需要卧床，主要在于血压升高幅度和患者症状。若血压升高至较高范围且具有一定风险时，患者需要放松和休息，可采取平卧位。部分患者血压升高幅度可能较小，但出现头晕、恶心、呕吐、胸闷、心慌、气短甚至胸痛等一系列症状，此时患者也需采取平卧位进行放松和休息。但如果休息后情况没有改善，应当马上到医院！


在血压升高幅度不高的情况下，患者可正常生活和工作，可以通过调整生活方式并配合药物治疗方式进行降压治疗，将血压降至安全范围或理想水平。


卧床休息有几点好处


减少子宫的压力


侧卧的姿势会减轻子宫的敏感性和子宫肌肉的张力，1减少子宫的压力，侧卧的姿势会减轻子宫的敏感性和子宫肌肉的张力，压力的减少会使子宫的收缩相应地减少。如果准妈妈的子宫压力过大、频繁的子宫收缩，可能会导致流产、早产、羊膜提早破裂或者阴道出血.


2输送给宝宝更多的营养和氧气，卧床休息，尤其左侧侧卧会减轻增大的子宫对腹部和下肢大血管的压力，让血液更顺畅地流向胎儿的营养枢纽--胎盘，使胎儿能得到更多的营养和氧气，3提高准妈妈的心肾功能，卧床休息能够让准妈妈的身体重要器官，如心脏和肾脏血流增多，使尿量增加，对患有妊娠高血压的准妈妈无其有帮助。

PS:有的孕妇一日怀孕就开始卧床休息，甚至长期卧床，其实不必要，也没有好处，反而对身体不利.

首先，影响消化功能，本来怀孕以后，有的孕妈妈就有恶心、呕吐、食欲不振、消化力下降和便秘等症状，长期卧床之后，这些情况会变得更加糟糕.


其次，长期卧床使孕妇的全身血液循环变得缓慢，机体抵抗力下降，血液容易在微循环中凝固,形成血栓，最常见的是下肢、盆腔的深静脉血栓,严重者甚至引起产后肺栓塞.


最后，因为长期缺乏运动，孕妇可能出现下肢肌肉废用性萎缩，导致产后下肢无力，行走困难。


孕晚期长期卧床会导致便秘或者痔疮，所以孕妈此时应吃多高纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、杂粮等。