坐月子有哪些饮食禁忌？哪些是不能吃的？
坐月子有哪些饮食禁忌？哪些是不能吃的？
●忌吃味精、鸡精
味精、鸡精的主要成分是谷氨酸纳
新妈妈若进食则会通过乳汁进入宝宝体内
与宝宝血液中的锌发生特性结合导致宝宝缺锌
出现味觉减退、厌食等症状
🌈🌈🌈🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌈🌈🌈●忌边吃饭边喝汤
边吃饭边喝汤会冲淡食物消化所需要的胃酸
新妈妈最忌边吃饭边喝汤，或食用汤泡饭或饭后喝汤这些都容易妨碍正常消化
应先喝汤再吃饭菜
🌈🌈🌈🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌈🌈🌈●忌多吃巧克力
巧克力所含的可可碱成分会随着乳汁进入宝宝的体内影响宝宝的神经系统和心脏
导致宝宝消化不良，睡眠不稳，哭闹不止
🌈🌈🌈🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌈🌈🌈今天就分享到这里哦
祝愿各位即将临盆的宝妈妈们，顺利生产～
希望各位新手妈妈们调整好心情和小宝宝们一起共同成长～
