科学坐月子——产后容易盗汗？那么该如何调理了？
科学坐月子——产后容易盗汗？那么该如何调理了？
产后盗汗很多的产妇都有出现，而女性在分娩之后身体会十分虚弱，所以出现一些症状的话也是属于正常现象。
在一些地区产后盗汗是需要及时调理的，因为很多人都认为是产妇虚弱而引起的，如果不调理的话产妇的身体很难恢复。西医上并没有产后盗汗的治疗方法，一般是建议产妇注意休息，饮食清淡以及补充全面的营养。
而在中医上，认为产后盗汗是阴虚的表现，需要使用一些滋阴补阳、降火润燥的食物，以减少产后盗汗持续的时间。那么产后盗汗如何调理呢？
1、进行食疗
当女性出现阴虚的时候最主要的应对方法就是食疗，在产妇坐月子的时候都会被照顾得很好，在饮食上面都是以大补为主。产后盗汗的女性应该以滋阴补阳的食物为主，一些热性食物煮汤煮粥都是很好的食疗方法，可以多吃。
2、按摩
产后盗汗的女性还可以进行穴位推拿法来缓解产后盗汗的情况，一般是需要按摩足部，可以找有经验的按摩师傅进行，也可以让家人代劳，穴位按摩法搭配食疗会有很好的效果。
3、日常护理
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