产后修复——剖宫产不需要做盆底康复是真的吗?

产后修复——剖宫产不需要做盆底康复是真的吗?

误区📣剖宫产不需要做盆底康复❓


👩🏻觉得好像只有阴道分娩才会对盆底造成损伤,是这样吗❓


🤰怀孕时,随着胎儿体积和重量的增大,孕妇的重心由腰骶部下降到盆底,腰骶部的脊柱前弯,腰椎向前突出,盆底也承受了更大的重量。


🌟因此不管是剖宫产还是顺产,这种盆底损伤都是存在并且相等的‼


另外剖宫产虽然在一定程度上保护了女性的盆底,对于盆底的保护作用是非常有限的。


不管选择顺产还是剖宫产,都需要做盆底康复✅


误区📣等生完二胎再做盆底康复


在全面二孩的时代,这样的情况并不少见


尤其是一些妈妈缺乏分娩的保健知识,更是容易陷入误区。比如我还要生二胎,现在不着急,等生完二胎再做盆底康复


🆘但是,你的身体等你吗❓


女性👩🏻的盆底肌肉像一张弹性的吊床。


怀孕、分娩的时候,胎儿逐渐压迫、撑开这张吊床。


盆底肌肉松弛💥在怀孕时就已经发生,无论是顺产还是剖腹产,都无法避免。而妈妈们需要做的就是在产后及时恢复吊床的弹性✅


✨这样,你在产后任何状态都能轻松控制盆底肌。