孕期知识——孕期5个月的注意事项有哪些？

1.胎儿的成长

此时期结束时，胎儿的身长25厘米，体重250-300克之间。

头的大小约身长的三分之一，鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖，皮下脂肪也开始形成，皮肤呈不透明的红色。心脏的脉动也增强，力量加大，如是女婴，侧阴道发育成形。
骨骼，肌肉进一步发育，手、足运动更活泼，母体开始感觉胎动。

2.母体的变化

子宫如成人头一般的大小，子宫底的高度位于耻骨上方，15-18厘米处。肚子一看已是标准的孕妇了，而且乳房与臀围变大，皮下脂肪增厚，体重增加，全身出现浮肿的现象。

若前一个月还是有轻微的孕吐情形，此时会完全消失，食欲依然不减，身心到达安定时期。

此时微微可以感觉胎动，刚开始也许不太明显，但肠子会发生蠕动的声音，肚子不舒服等现象。这个时期，孕妇感到口干舌燥，耳鸣，但不发烧，这些都是妊娠引起的体内变化，不是病态，分娩后均可自愈。
胎动，是了解胎儿发育状态的最佳方法，孕妈应将初次胎动的日期记下，以供医师参考。

3.生活上应该注意的事

怀孕到了五个月，应注意腹部的保温并预防腹部松弛，最好使用腹带或腹部防护套。

乳房胀大，最好换穿大尺码的胸罩，有这人也可能有乳汁排出。

胎儿日益加速发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，极易造成母体贫血，严重时还会影响胎儿的健康。此时是怀孕期间最安定的时期，孕妇仍就应避免过度劳累。
4.应该了解与准备的事

婴儿用品与分娩时的必要

用品，应列出清单开始准备。

孕妇应填写围产期保健手册等，并接受手册中的全部检查。这些检查很重要。

此时也是找月嫂或者月子会所的最佳时间。