产后修复——如何从产后“噗噗”到光芒四射?
产后修复——如何从产后“噗噗”到光芒四射?
🌸初为人母,是不是对身体的各种变化都感到惊讶、担忧呢?尤其是“噗噗”声,是不是每次听到都感到羞涩与不安?
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💡💡产后盆底肌"song"弛——“噗噗”声背后的故事,盆底肌就像骨盆的一个弹性“底网”在我们怀孕与分娩的过程中,因为小宝宝的压迫和生产时的用力,可能会导致它"song"弛哦👶。
💡💡这种状态下,一打喷嚏、做剧烈运动,或是和爱人亲密时,都可能出现“噗噗”声,这实际上是空气流动引发的。
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💪💪为何我们要关心盆底肌的健康?“噗噗”声除了让我们尴尬,长期不注意,还可能导致漏尿、盆腔“qi”官下垂等问题😟。
而且它对我们的夫妻生活也有重要影响,影响生活质量,甚至双方的情感交流💔。
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2️⃣盆底外阴松解手法:专业的手法来放松筋膜,帮助肌肉修复(海马首家独创)
3️⃣非侵入式磁疗:利用强磁场赤激盆底神经,帮助“重新教育”它。
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🌼产后的身体变化,不意味着我们就只能接受。小海马相信,通过一些科学方法,每位妈妈都可以找回自信、美丽的自己💖。从“噗噗”到自信,一点点努力就能实现!🌼
💬妈妈们,你们都有什么产后“xiu”复的小经验或小技巧?欢迎在评论区分享哦~也可以来 ,让我们一起为自己加油,为自己的美丽和健康努力吧!👩👧🎉
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💡💡产后盆底肌"song"弛——“噗噗”声背后的故事,盆底肌就像骨盆的一个弹性“底网”在我们怀孕与分娩的过程中,因为小宝宝的压迫和生产时的用力,可能会导致它"song"弛哦👶。
💡💡这种状态下,一打喷嚏、做剧烈运动,或是和爱人亲密时,都可能出现“噗噗”声,这实际上是空气流动引发的。
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💪💪为何我们要关心盆底肌的健康?“噗噗”声除了让我们尴尬,长期不注意,还可能导致漏尿、盆腔“qi”官下垂等问题😟。
而且它对我们的夫妻生活也有重要影响,影响生活质量,甚至双方的情感交流💔。
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✨✨如何打造健康的盆底肌?
2️⃣盆底外阴松解手法:专业的手法来放松筋膜,帮助肌肉修复(海马首家独创)
3️⃣非侵入式磁疗:利用强磁场赤激盆底神经,帮助“重新教育”它。
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🌼产后的身体变化,不意味着我们就只能接受。小海马相信,通过一些科学方法,每位妈妈都可以找回自信、美丽的自己💖。从“噗噗”到自信,一点点努力就能实现!🌼
💬妈妈们,你们都有什么产后“xiu”复的小经验或小技巧?欢迎在评论区分享哦~也可以来 ,让我们一起为自己加油,为自己的美丽和健康努力吧!👩👧🎉
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