高龄妇女备孕，应该注意哪些问题？
高龄妇女备孕，应该注意哪些问题？
一般女性在35岁之后就算是高龄产妇了，45岁已经算是超级高龄了，那么45岁的女性该如何备孕呢?小函为大家介绍了45岁高龄备孕成功经验，希望能对您有所帮助!
1、减少高龄生理上的劣势
因为高龄会带来卵子的老化、染色体的畸变、染色体不分离、卵子发育不良以及基因的突变等等，因此这些都是首要解决和预防的问题。可以通过生理激素与卵泡监测，并对发育不良的卵泡进行综合的微调。
2、调理内分泌
高龄女性普遍的健康问题就是内分泌失调，而这恰恰是引起不孕的重要原因，所以一定要认真对待。保持良好的作息规律，养成健康的饮食习惯，避免精神紧张压抑都有助于调理内分泌。
3、作息规律
备孕期间尽可能在晚上10点以前上床，清晨早一点起床，活动一下身体，这对高龄妈妈身体健康大有好处。夫妻双方计划怀孕前的3个月共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼提高各自的身体素质为怀孕打下坚实的基础。
4、情绪稳定
