育儿知识——宝宝舌苔发黄，需要担心吗？

宝宝舌头上会有一些无害的死皮细胞堆积，形成一层厚厚的淡黄色舌苔。这是宝宝舌苔发黄的原因。


这种情况一般是暂时的、无害的。大多数情况下，在家护理就可以消除，如早晚刷牙，多喝水等。

★舌苔黄的常见原因和处理：

没有好好刷牙导致口腔卫生差

表现：

宝宝的舌苔很厚且呈黄色，但口腔其他部位的粘膜没有破损，张嘴可以闻到口气。有些宝宝还伴有蛀牙。

·在宝宝半岁之前，家长每天至少要清洁一次口腔，最好在晚上睡觉前进行。

·家长可以使用干净的湿纱布或棉签蘸上温开水，轻轻擦拭宝宝的牙床。如果宝宝的舌苔比较厚，还需要顺便清理一下舌苔。


·宝宝长出第一颗乳牙后，就要建立早晚刷牙的习惯。直到3岁前，建议都由家长帮助宝宝刷牙，这样刷得干净些。

吃了黄色或者有粘性的食物

不要继续给宝宝吃黄色或粘性的食物，比如橙汁、胡萝卜等。继续每天清洁口腔，大约2周左右就能恢复正常。

用嘴巴呼吸

如果宝宝习惯了用嘴巴呼吸，尤其是在睡眠时，就容易引起口干(口水减少)，而口水能帮助清除舌头表面的多余细菌和食物残渣。如果口干，细菌就会过度生长，导致舌苔发黄。

·不要将宠物放在卧室，宠物身上的毛发、寄生虫、排泄物等容易导致过敏性鼻炎或其他疾病，导致宝宝用嘴巴呼吸。

·帮宝宝调整枕头的高度，保证枕上后宝宝的头和身体能在同一水平线上。选择软硬合适的枕头。如果宝宝的头完全陷入枕头内，说明枕头太软；如果枕头不能与宝宝头部紧贴，没有明显下陷，说明枕头太硬。枕头过高或过软都容易导致呼吸不畅。

有胃部炎症

研究表明，宝宝舌苔黄可能和胃部炎症有关。胃部出现问题的表现包括：反酸、恶心、干呕、呕吐、腹痛、食欲差。

·让宝宝养成按时吃饭、不吃零食、不喝碳酸饮料等的好习惯。

·宝宝使用单独的餐具、家人之间也尽量执行分餐制。

黄疸引起宝宝舌苔发黄

如果宝宝出现黄疸，除了舌苔会发黄外，还会有皮肤、眼白等其他部位发黄的症状。


★宝宝舌苔黄同时伴随以下情况，建议及时就医
虽然上面已经介绍了一些舌苔发黄的常见情况，爸妈们也可以自己做一些处理。但如果宝宝还出现了以下其中之一或多个表现，请大家引起重视，寻求医生帮助