因为孕晚期的屁而尴尬？如何缓解孕晚期臭屁问题？
因为孕晚期的屁而尴尬？如何缓解孕晚期臭屁问题？
进入孕晚期之后，我的屁真的又多又臭，自己都快受不了自己了。老公都不想和我一个被子睡觉，他说怕熏晕他毫不夸张有时候放屁会把肚子里的宝宝吓一跳经过我的研究原来主要是因为这四个原因:
1⃣️肠道影响:随着子宫增大，肠道受到挤压
2⃣️饮食影响:孕期摄入蛋白质比较多，产生气体多
3⃣️ji素变化:怀孕后ji素变化会影响到肠胃
4⃣️便秘问题:大部分人怀孕后会便秘，粑粑的积累产生了臭气
三大缓解方法:
1⃣️保持运动:适当的运动可以增强肠胃蠕动，散步就是很不错的选择，散步也缓解了我很多孕早期的肠胀气。
2⃣️早起排便:排便是非常重要的，排空肠胃，臭气就会减少很多。
3⃣️多喝水:每天至少1500ml的水，增加新陈代谢。判断身体是否缺水看尿液颜色，颜色比较深除了就是缺水了。
姐妹们，如果老公再嫌弃自己屁又臭又多就转发给他，根本不是我们自己的原因嘛不过最尴尬的就是上班期间影响其他同事了，一定要按照以上方法来缓解尴尬呦
1⃣️肠道影响:随着子宫增大，肠道受到挤压
2⃣️饮食影响:孕期摄入蛋白质比较多，产生气体多
3⃣️ji素变化:怀孕后ji素变化会影响到肠胃
4⃣️便秘问题:大部分人怀孕后会便秘，粑粑的积累产生了臭气
三大缓解方法:
1⃣️保持运动:适当的运动可以增强肠胃蠕动，散步就是很不错的选择，散步也缓解了我很多孕早期的肠胀气。
2⃣️早起排便:排便是非常重要的，排空肠胃，臭气就会减少很多。
3⃣️多喝水:每天至少1500ml的水，增加新陈代谢。判断身体是否缺水看尿液颜色，颜色比较深除了就是缺水了。
姐妹们，如果老公再嫌弃自己屁又臭又多就转发给他，根本不是我们自己的原因嘛不过最尴尬的就是上班期间影响其他同事了，一定要按照以上方法来缓解尴尬呦
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