新生儿必须侧卧睡是真的吗？！新手爸妈看过来！

宝宝的睡姿和成人一样、可以分仰卧位、侧卧位以及俯卧位、新生儿正确的睡姿应该是仰卧位、因为新生儿特殊的消化系统、生理结构、仰卧睡宝宝易吐奶、呛奶、引起吸入性呛咳严重可窒息。所以不建议0-3月的宝宝仰卧位。侧卧位仰卧位交替睡、
（左侧卧位➡️右侧卧位➡️仰卧位交）


✅睡姿分类


1️⃣仰卧位


仰卧位利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松、对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，家长们可以直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。


2️⃣侧卧位


侧卧位分左侧卧位和右侧卧位。对宝宝来说、右侧卧位时增加了睡觉时的吞咽动作、促进中耳部位黏液的排流、降低病菌存留的机会、降低感染的危险、从而避免中耳炎的发生。


3️⃣俯卧位


有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴、造成窒息的危险。一般不建议俯卧位。


✅新生儿为什么需要侧卧位？


新生儿的各系统发育不成熟、比如贲门门口括约肌发育不成熟、就会引起胃中的食物反流引起宝宝吐奶、头偏向一侧、有助于引流分泌物，防止新生儿发生窒息。


✅如何选择正确睡姿？


1️⃣喂奶后建议选择右侧卧位、因为有的宝宝会出现胃食管反流、而出现溢奶的情况、右侧卧位可以使奶流出来，而防止呛咳和窒息。


2️⃣宝宝是可以仰卧睡的、不宜过久、但是一定是需要有人监护的情况下才可以。（容易吐奶、溢奶）


3️⃣左右侧交替睡、俩小时可以换边睡另外一侧。


4️⃣宝宝仰卧位、俯卧位休息时、必须在监护人的监护下进行。


🔺注意事项❗️❗️❗️


1️⃣长期朝同一个方向侧睡、可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称、所以一定要交替睡。


2️⃣刚喂完奶的宝宝不要立即采用仰卧的姿势


3️⃣一般不建议俯卧位、比如缓解肠胀气、肠绞痛的宝宝可以选择奶后1小时俯卧位、每次俯卧不🙅🏻‍♂️超过＜半小时、必须留人陪护！！！