男士备孕——这些要点千万别忽视啊~
男士备孕——这些要点千万别忽视啊~
自己在努力，但是队友却没有很上心❓
单方面的努力只会事倍功半❗
男性备孕也很重要❗
这些要点不能忽略~💡
🎈🎈🎈
1⃣良好生活习惯很重要
正常情况下，精子从蕞初的精原细胞经历有丝分裂到蕞终成熟排出体外，需经历大约72天左右。
所以，有计划生宝宝的男性，需要至少提前三个月开始对生活习惯进行调整。
🎈🎈🎈
2⃣“封山育林”？要不得
不少男性一旦开启备孕模式，就开始“禁欲”了，两三周才一次性行为，误以为量多、浓稠容易怀孕。
其实精子也需要新陈代谢，长期不排精，就会出现老化、衰退、甚至死亡，严重影响质量，反而不利于怀孕及优生优育。
🎈🎈🎈
3⃣男性也要备孕检查
想要一个健康宝宝，夫妻双方都应接受“孕前检查”。这对于夫妻来说都是非常必要的，这有助于你了解你身体状况、jing液质量、是否有影响怀孕和胎儿发育的因素。如果发现问题，也可以及时处理，给未来的宝宝创造一个好的先天条件。
单方面的努力只会事倍功半❗
男性备孕也很重要❗
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1⃣良好生活习惯很重要
正常情况下，精子从蕞初的精原细胞经历有丝分裂到蕞终成熟排出体外，需经历大约72天左右。
所以，有计划生宝宝的男性，需要至少提前三个月开始对生活习惯进行调整。
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2⃣“封山育林”？要不得
不少男性一旦开启备孕模式，就开始“禁欲”了，两三周才一次性行为，误以为量多、浓稠容易怀孕。
其实精子也需要新陈代谢，长期不排精，就会出现老化、衰退、甚至死亡，严重影响质量，反而不利于怀孕及优生优育。
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3⃣男性也要备孕检查
想要一个健康宝宝，夫妻双方都应接受“孕前检查”。这对于夫妻来说都是非常必要的，这有助于你了解你身体状况、jing液质量、是否有影响怀孕和胎儿发育的因素。如果发现问题，也可以及时处理，给未来的宝宝创造一个好的先天条件。
