如何正确冲奶粉？ 新手爸妈需要知道！

✅✅用正确的水


或许有些妈妈会认为矿泉水富含矿物质。其实并不是吸收的矿物质越多对宝宝就越好。对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说，长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘，平时我们喝的白开水在晾凉了之后给宝宝冲奶粉也很合适。


✅✅水温保持40-50°C


冲调奶粉的水温一般保持在40-50°C左右最佳，太高或者太低都不太适合（具体以奶粉罐体说明为准，比如55°C）。水温过高的水冲泡奶粉会损坏营养物质(维生素)，导致蛋白质变性失活,造成无法吸收。


✅✅注意冲调次序


冲调婴幼儿配方奶粉的正确次序是将配方奶粉加入到温水中，很多新手爸妈往往会反其道而行之，把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡，这会导致奶粉润湿不均匀，出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化，导致便秘。


✅✅注意冲调比例


每罐奶粉都有标注建议的冲调比例，但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。若冲调奶液过浓,会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担.导致消化功能紊乱，引起便秘。若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏等情况，冲奶粉的正确方式是需要查看每个奶粉详细的冲调说明，按照说明的比例进行冲调。


✅✅注意奶粉配方


很多宝妈在冲奶粉时会出现奶粉冲完之后部分不溶解，挂壁。宝宝喝完容易出现便秘、腹胀的问题。除了要注意上面的几个方面还要注意奶粉配方，好的奶粉粉质细腻，色泽自然，冲调的时候容易溶解，不结块，冲完之后不挂壁宝宝喝完不会出现肚肚不舒服的情况。宝妈们一定要注意并不是随便一种奶粉都是适合宝宝的，如果选择了一款不适合宝宝的,可能会导致宝宝腹胀、腹泻、便秘。