孕期知识——孕期为什么会出现贫血？
孕期知识——孕期为什么会出现贫血？
发生了什么？为什么会这样？
多数情况下，孕期贫血是由缺铁引起的。由于对血液供给的需求增加，孕妈妈更容易出现缺铁性贫血。缺铁意味着血细胞的减少，会导致无力、心悸、头疼、头晕或气喘，也更容易受感染。
贫血可能会影响你孕期的任何阶段，宝宝大脑的发育也需要铁元素的适量供应。
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怎么办？
改善贫血的zui佳办法就是增加含铁食物的摄入，其中动物肝脏、鸭血、猪血及瘦肉，都是含铁量较高的。
如果贫血情况比较严重，也可遵医嘱吃些补铁剂。不过补铁剂可能会引起便秘，可以多尝试几种，找到更适合自己的补铁剂，前提是要确保你选的补铁剂是孕妇可服用的哦。
～
严重吗？
大部分情况下，贫血不是大问题，只是会让你感到很疲倦。
但是要注意，如果贫血很严重的话，有大出血的可能，因而每次产检都要关注下自己的指标哦。
多数情况下，孕期贫血是由缺铁引起的。由于对血液供给的需求增加，孕妈妈更容易出现缺铁性贫血。缺铁意味着血细胞的减少，会导致无力、心悸、头疼、头晕或气喘，也更容易受感染。
贫血可能会影响你孕期的任何阶段，宝宝大脑的发育也需要铁元素的适量供应。
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怎么办？
改善贫血的zui佳办法就是增加含铁食物的摄入，其中动物肝脏、鸭血、猪血及瘦肉，都是含铁量较高的。
如果贫血情况比较严重，也可遵医嘱吃些补铁剂。不过补铁剂可能会引起便秘，可以多尝试几种，找到更适合自己的补铁剂，前提是要确保你选的补铁剂是孕妇可服用的哦。
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严重吗？
大部分情况下，贫血不是大问题，只是会让你感到很疲倦。
但是要注意，如果贫血很严重的话，有大出血的可能，因而每次产检都要关注下自己的指标哦。
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