备孕知识——哪些女性不容易怀孕？

 以下三类女性，常被认为是“难孕体质”：


月经不调


 不要小看月经不调，月经其实跟怀孕有很大的关系，因为排卵期跟月经期相关，月经规律表示排卵规律，提示卵巢功能正常，根据来月经的日期可以推算出准确的排卵日，在排卵日同房才能增加受孕几率。


 此外月经规律说明体内内分泌正常，而内分泌正是管理女性身体ji素分泌的，如果ji素紊乱，怀孕的微环境就得不到保障，也就不容易受孕。


 月经不调的女性可以先求助yi生，将月经调理得比较有规律了再开始要孩子。


体重过重或过轻


 研究显示，肥胖女性发生无排卵性不孕症的风险会明显上升。另有研究发现，肥胖还会增加早期流产、早产、胎儿宫内si亡、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等多种妊娠相关疾病的发病率。


 过度肥胖的患者，身材也不均匀，很大一部分原因是内分泌失调了，这也会影响排卵，导致不好怀孕


过瘦也是生育路上的拦路虎。研究发现，过瘦的女性体内缺乏瘦蛋白，而瘦蛋白含量过低会导致月经失调，进而影响生育。神经性厌食、过量运动、营养不良、yao物减肥等均可能引起过瘦。


 不论你是处于备孕阶段还是处于怀孕的阶段，适当的控制体重是非常有必要的。


 情绪喜怒无常、暴躁


 经常性的焦虑、愤怒、伤心、情绪失控，都会影响子宫的安静状态，从而影响受精卵的着床。


 情绪波动大、心理压力过大的话，还容易影响下丘脑-脑垂体-性腺轴的正常运作，造成内分泌紊乱，进而抑制排卵，导致不孕。


 所以，建议备孕期不要有太大的心理负担，要把怀孕当作一件自然而然的事。心情好了，身体内分泌正常更利于受孕。