宝宝补锌别过量，小心四大危害哦~

锌是人体发育必不可少的微量元素之一，被称为“智力之源”，爸爸妈妈都希望通过补锌来完善宝宝的营养，让宝宝健康成长，不过要小心别过量哦~
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锌是一种微量元素，在人体中含量很少，作用却十分重要


🦋锌可以促进生长发育，对性腺发育和成熟有促进作用，如果缺乏会给宝宝带来一系列的身体不适


🦋锌可以促进细胞免疫，如果缺乏会造成宝宝生长发育停滞，性成熟推迟，嗅觉减退，出现厌食或异食癖，伤口愈合慢，易感染等
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🦋第一代无机锌，以“硫酸锌”为代表，有明显副作用，现已淘汰🙅🏻‍♀🙅🏻‍♀


🦋第二代有机锌，以“葡萄糖酸锌”、“甘草锌”为代表，吸收率一般，副作用略小，不适合肠道功能发育不全的宝宝🙅🏻‍♀🙅🏻‍♀


🦋第三代生物锌，以“蛋白锌”为代表，吸收率高，虽然锌含量很低，但蛋白质和锌结合相对牢固，在胃中不会析出锌离子，不会造成胃肠刺激，较适宜使用💁🏻‍♀💁🏻‍♀
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🦋盲目地补充锌容易造成锌中毒，造成宝宝呕吐、头痛、腹泻、抽搐等


🦋在高锌的情况下，会抑制吞噬细胞的活性，降低宝宝的免疫力，尤其是当宝宝处于低血钙或佝偻病的情况下


🦋过量补锌还会影响铁的吸收，容易造成宝宝缺铁性贫血，导致宝宝情绪低落、萎靡不振、注意力不集中，严重地影响了宝宝认知水平的提高


🦋高锌甚至会影响钙和镁的代谢，目前已有报道，由于过量地盲目地补充锌，造成宝宝性器官和性腺的发育，引起宝宝的性早熟，负面影响颇大
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总而言之，爸爸妈妈注意宝宝的营养补充固然是好饿，但必须建立在科学认识各种营养物质的前提上，一般来说，只要营养均衡、搭配合理，一般是不会缺乏锌的