孕妇头晕是什么原因？该不该去看医生？

🤰🏻孕妇头晕是什么原因？该不该去看医生🧑🏻‍⚕️？


头晕是准妈妈在孕期常见的症状。有些孕妈妈经常会有头晕目眩的感觉，轻者头重脚轻，走路不稳，重者眼前发黑，突然晕厥。


🤰🏻孕妇出现头晕有以下几种原因：


（1）早孕反应


在怀孕早期，因为人绒毛膜促性腺激素水平的上升，孕妈妈会出现早孕反应，恶心，呕吐、头晕等现象会伴随着出现，不过一般在妊娠12周左右将自行消失。


（2）供血不足


怀孕后，由于子宫的逐渐增大，以及胎盘的形成，会有更多的血液输送到下半身，当久坐突然站立或者躺卧突然起身时，供应到脑部的血液较少，造成脑部血供应不足，极容易发生头晕或者轻度的头痛。所以准妈妈要避免突然的起身，动作要缓慢一些。


（3）低血糖


怀孕后，孕妈妈常会因为饥饿而出现低血糖的情况，会伴有头晕发作，以及心悸、乏力冷汗，一般多在饥饿和运动后出现，也可在餐前发生，当血糖偏低导致身体不适。


（4）妊娠高血压综合征


由于该病易出现脑血管痉挛，影响局部血氧供应而发生头晕眼花，伴有头痛、水肿、蛋白尿等，多出现于妊娠中晚期。应立即到医院就诊。


（5）体位不妥


准妈妈一般在仰卧或躺坐在沙发上休息时头晕发作。这类型的头晕属于仰卧综合征。是因为孕晚期子宫增大，子宫的重量压迫下腔静脉导致心脑供血减少，引起头晕、胸闷等不适。孕妈妈要尽量避免这个姿势即可防止头晕发生。


（6）贫血


贫血也是引起准妈妈头晕的常见原因。准妈妈平时应摄入富含铁质的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。贫血严重时，需要补充铁剂，纠正贫血。


🤰🏻孕妇头晕，日常要注意什么？


1、如果是贫血引起的，孕妈妈应及时服用铁剂，在孕期定期检查血常规。


2、多吃蔬菜、水果，经常吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、草莓、橘子、柿子、苹果、葡萄、桃子、梨等等。


3、在头晕的时候要注意休息，平时注意将腿部微微抬高，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。


4、注意适当的工作与活动，但强度不宜大，避免出现受伤的情况。


5、定期做产前检查，产检时注意测量血压和血常规是否正常。如果遇到特殊的情况，也应该随时去医院检查。


6、要注意补充足够的营养，少量多餐，可以避免准妈妈长时间没有进食而导致血糖降低。


7、不要长时间地保持同一姿势，注意自己的站姿和坐姿以免压迫血管。


8、怀孕后半期时睡觉尽量选择左侧卧。