宝宝不同月龄怎么练抬头?看这篇就够了,新手妈妈们收藏!
宝宝不同月龄怎么练抬头?看这篇就够了,新手妈妈们收藏!
对于1-3个月的宝宝来说,抬头毫无疑问是必练打卡项目‼️
今天我们给大家整理了六宝—月抬头练习的方法,宝爸宝妈们赶快收藏学起来吧!
大动作能力训练(1m+)
1⃣竖抱抬头:喂奶后,竖抱宝宝让其头部靠在大人肩上,轻轻拍嗝,然后试着不要扶住宝宝头部,让宝宝头部自然立直一会儿,每日可以练习4-5次,可以促进宝宝颈部肌肉张力发展。
2⃣俯腹抬头:宝宝空腹时,将他放在大人胸腹前,并使宝宝自然地俯卧在大人腹部上,双手放在宝宝脊部按摩,逗引宝宝抬头,这样不但可以帮助宝宝抬头,而且可以帮助宝宝缓解胀气。
3⃣俯卧抬头:两次喂奶中间,让宝宝俯卧,抚摩宝宝背部,用玩具逗引宝宝抬头并左右侧转动。
大动作能力训练(2m+)
1⃣抬头训练练习:也就是竖抱抬头、俯腹抬头+俯卧抬头。经过训练,宝宝不但可以抬起脸部观看前面响着的玩具,而且下巴也能短时间离开床面,双肩也可以抬起来。这样视野就开阔了,视觉信息也丰富了,颈部张力也增强了。
2⃣转头练习:将宝宝背靠妈妈胸腹部,面向前方,爸爸在妈妈背后时而向左,时而向右伸头呼唤宝宝的名字或和他说话,或摇动带响玩具,逗引宝宝左右转头。
大动作能力训练(3m+)
俯卧抬头:继续训练俯腹、俯卧抬头,方法和2个月时的练习一样。要使宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45°-90°,用前臂和胳膊肘能支撑头部和上半身的体重,使胸部抬起,脸正视前方。
好了,以上就是我们六宝在练习抬头期间做的训练,大家觉得有用的可以收藏学习哦!
希望全天下的宝宝都能健康成长,顺利完成人生的每一个阶段!
今天我们给大家整理了六宝—月抬头练习的方法,宝爸宝妈们赶快收藏学起来吧!
大动作能力训练(1m+)
1⃣竖抱抬头:喂奶后,竖抱宝宝让其头部靠在大人肩上,轻轻拍嗝,然后试着不要扶住宝宝头部,让宝宝头部自然立直一会儿,每日可以练习4-5次,可以促进宝宝颈部肌肉张力发展。
2⃣俯腹抬头:宝宝空腹时,将他放在大人胸腹前,并使宝宝自然地俯卧在大人腹部上,双手放在宝宝脊部按摩,逗引宝宝抬头,这样不但可以帮助宝宝抬头,而且可以帮助宝宝缓解胀气。
3⃣俯卧抬头:两次喂奶中间,让宝宝俯卧,抚摩宝宝背部,用玩具逗引宝宝抬头并左右侧转动。
大动作能力训练(2m+)
1⃣抬头训练练习:也就是竖抱抬头、俯腹抬头+俯卧抬头。经过训练,宝宝不但可以抬起脸部观看前面响着的玩具,而且下巴也能短时间离开床面,双肩也可以抬起来。这样视野就开阔了,视觉信息也丰富了,颈部张力也增强了。
2⃣转头练习:将宝宝背靠妈妈胸腹部,面向前方,爸爸在妈妈背后时而向左,时而向右伸头呼唤宝宝的名字或和他说话,或摇动带响玩具,逗引宝宝左右转头。
大动作能力训练(3m+)
俯卧抬头:继续训练俯腹、俯卧抬头,方法和2个月时的练习一样。要使宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45°-90°,用前臂和胳膊肘能支撑头部和上半身的体重,使胸部抬起,脸正视前方。
好了,以上就是我们六宝在练习抬头期间做的训练,大家觉得有用的可以收藏学习哦!
希望全天下的宝宝都能健康成长,顺利完成人生的每一个阶段!