孕妈睡觉若出现这3种“症状”,可能是胎儿不舒服

孕妈睡觉若出现这3种“症状”,可能是胎儿不舒服

孕期中孕妈咪晚上睡觉时,如频繁出现这三种“状态”就要注意哦,可能是胎儿不舒服了。


1、✅夜间体热出汗


尤其是到了孕晚期时,很多孕妇在晚上睡觉时,会感觉到异常的热,甚至会频频出汗。
在孕期出现这一情况,主要是因为孕妇身体负担重,也有可能和孕期压力大有关。
当然也有可能是因为室内太热有关。如若夜间经常体热盗汗,会影响到孕妇的睡眠,可能会影响到胎儿发育。


2、✅半夜频频醒来


有些孕妈妈可能在睡着之后经常会起来排尿,频繁的起夜可能就会影响到孕妈妈的睡眠质量。
❤️对于肚子里的宝宝和孕妈,自己身体健康都是非常不利的,所以说一般医生会建议孕妇在睡觉前的两个小时就不要喝水了,而且在半夜醒来之后,如果一时半会睡不着,也千万不要看手机,你只需要静静的躺着,或许可以帮助你快速的入睡。


3、✅孕期睡觉,胎儿胎动减少


胎动有一个规律,晚上一般较白天动的频繁。妈妈在晚上睡觉的时候,进入深睡眠,有时候觉得自己就跟没有怀孕的时候一样,平躺着睡。
睡得正香的时候,甚至不觉得肚子里面有一个宝宝👶🏻。
在孕晚期的时候更加要注意胎儿的胎动,定期去做胎心监测,时间最好为一周一次。
如果胎儿胎动减少,医生只会要求复查。