生完孩子后,身体会发生哪些不同变化呢?
生完孩子后,身体会发生哪些不同变化呢?
生完孩子后的6周,也叫做产褥期,是妈妈各个器官逐渐恢复到生孩子之前的时间。很多人不理解,为什么女人生完孩子后脾气那么大、为什么坐月子要好好修养。
今天咱们就来说一下,这6周内妈妈的身体会发生什么变化,事实上,这也是女性身体和心理发生剧烈变化的时期,恢复不好就可能会落下一生的病根。
1、子宫
包括大小、体积、状态等,要恢复到怀孕之前需要6-8周。
2、阴-dao
生产后会变大变松,虽然会恢复,但短短6周还不足以恢复到孕前的状态。如果你和老公啪啪觉得不太对,不要灰心,很可能是还没好。
3、外阴
产后会水肿,大概2-3天就会好。
4、盆底组织
很多人盆底肌纤维撕裂、盆底松弛,产后一定不要干体力活(比如拖地、长时间抱娃),多做训练,否则容易漏尿。
5、乳房
奶水越来越多,出现喷乳反射。产后几天乳汁比较少,但也够宝宝吃了。
6、体温
产后24小时内体温会有点高,产后3-4天会出现泌乳热,但不会超过38度。
7、褥汗
产后1周,孕期潴留的液体会通过皮肤排泄,睡觉出汗更明显。
8、循环和血液系统
刚生完几天内,为了避免大出血,妈妈的血液处于高凝状态,这是身体的自我保护机制,要尽量下床走走,防止血栓哦。
9、泌尿系统
第1周尿尿会比较多,因为怀孕时体内的很多水分都会经过肾脏排出来。产后24小时要尤其注意尿潴留。
10、消化系统
很多妈妈的胃口是比较差的,还经常会口渴。加上活动量减少,肠胃蠕动减弱,容易嗯嗯不出来,1-2周后会好一些。
11、内分泌系统
在十个月内持续增长且保持高位的雌基素和孕基素,生完孩子后就会急剧下降,这个速度有多夸张呢?就是在生完1周,雌孕基素就会回归到孕前的水平。所以产妇的情绪会非常不稳定,特别是产后3-10天内,不是脾气大,而是基素作怪。
不母乳,大概6-10周会来月经,10周左右恢复排卵。哺乳妈妈来月经的时间会迟很多,甚至断奶前都不来,不过即便不来月经,也有可能会排卵哦。不想二胎的话,记得做好措施呀!
12、免疫系统
产褥期特别是早期的时候,免疫力会降低,一定要护理好伤口以免感染。
今天咱们就来说一下,这6周内妈妈的身体会发生什么变化,事实上,这也是女性身体和心理发生剧烈变化的时期,恢复不好就可能会落下一生的病根。
1、子宫
包括大小、体积、状态等,要恢复到怀孕之前需要6-8周。
2、阴-dao
生产后会变大变松,虽然会恢复,但短短6周还不足以恢复到孕前的状态。如果你和老公啪啪觉得不太对,不要灰心,很可能是还没好。
3、外阴
产后会水肿,大概2-3天就会好。
4、盆底组织
很多人盆底肌纤维撕裂、盆底松弛,产后一定不要干体力活(比如拖地、长时间抱娃),多做训练,否则容易漏尿。
5、乳房
奶水越来越多,出现喷乳反射。产后几天乳汁比较少,但也够宝宝吃了。
6、体温
产后24小时内体温会有点高,产后3-4天会出现泌乳热,但不会超过38度。
7、褥汗
产后1周,孕期潴留的液体会通过皮肤排泄,睡觉出汗更明显。
8、循环和血液系统
刚生完几天内,为了避免大出血,妈妈的血液处于高凝状态,这是身体的自我保护机制,要尽量下床走走,防止血栓哦。
9、泌尿系统
第1周尿尿会比较多,因为怀孕时体内的很多水分都会经过肾脏排出来。产后24小时要尤其注意尿潴留。
10、消化系统
很多妈妈的胃口是比较差的,还经常会口渴。加上活动量减少,肠胃蠕动减弱,容易嗯嗯不出来,1-2周后会好一些。
11、内分泌系统
在十个月内持续增长且保持高位的雌基素和孕基素,生完孩子后就会急剧下降,这个速度有多夸张呢?就是在生完1周,雌孕基素就会回归到孕前的水平。所以产妇的情绪会非常不稳定,特别是产后3-10天内,不是脾气大,而是基素作怪。
不母乳,大概6-10周会来月经,10周左右恢复排卵。哺乳妈妈来月经的时间会迟很多,甚至断奶前都不来,不过即便不来月经,也有可能会排卵哦。不想二胎的话,记得做好措施呀!
12、免疫系统
产褥期特别是早期的时候,免疫力会降低,一定要护理好伤口以免感染。
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