刚分娩后准备喂奶烦恼之如何摆脱漏奶？

 “喂奶时这边宝宝一吸，另一边乳房就不停地溢奶，像没关严的水龙头一样不停地往下滴！有时没喂奶，也是如此！太恼火啦，我该怎么办？”


 “我也是刚生完孩子不久，最近这段时间乳房经常溢奶，有时候去下超市，突然就溢奶了，衣服都湿了，特别尴尬。去医院检查的时候，医生说这是正常现象，让我不要担心，可是这样我怎么去上班啊？”


🌟🌟提醒新妈妈们，通常在产后的3-4天，乳汁刚刚开始分泌时，由于乳腺管刚刚畅通，乳汁分泌不规律造成的，有时妈妈因想到宝宝或听到宝宝的哭声，也会发生漏奶，这种情况一般在几个星期后，随着乳房变软，漏奶的症状的也会自然而然的消失。妈妈可不要因为漏奶就认为乳汁太多，停了那些下奶汤哦！


😂😂面临同一种“漏奶囧”，猝不及防衣服就湿了一大块，尤其是外出和上班的时候，真是大写的尴尬，如果摆脱这个困扰，黄大夫今天教你几招。


🐭定时喂奶或吸奶


🍏涨奶就像装满水的被子一样，乳房内的乳汁多了就会溢出来，定时给宝宝喂奶，让宝宝吸掉乳汁，可以有效减少漏奶的尴尬，对避免乳房涨奶或验证都有益处。


对于背奶上下班的职场妈妈，需要准备好吸奶器。无论是外出还是工作期间，隔一段时间就吧乳汁吸出来，既能防止漏奶，也可防止乳汁在乳房内积存，引起炎症。


🐹选择承托性好的内衣


🍎产后妈妈乳房不断分泌奶水，乳房重量增加，如果没有外来力量支撑，乳房自然会下垂，乳头位置就会变低，奶水聚集多了肯定会溢出来。所以，建议妈妈最好穿戴承托性好的哺乳专用文胸，它能够起到很好的承托和聚拢效果，将乳房托起，抬高乳头的位置，对防止漏奶有很大帮助。另外，哺乳文胸弹性大，能够满足妈妈不断变化的乳房，不会对乳房产生压迫，穿起来更舒适，更重要的是给宝宝哺乳也会非常方便。


🐰护理垫+防溢乳垫


🍊容易漏奶的妈妈出门在外，防护工作必须到位，“防溢乳垫”神器必须有，可以及时吸收掉溢出的乳汁，防止弄湿衣物；晚上容易漏奶的妈妈，睡觉时铺一个护理垫或者一条厚实的大毛巾，这样就不用担心弄湿床单了。