临产前的真宫缩是什么感觉?

临产前的真宫缩是什么感觉?

对于孕妇来说,临产一直是我们最希望也是最担心的日子,随着预产期的不断临近,身子越来越重,对孩子的期待也越来越多,还时不时可能会出现假临产的症状,那么假临产是什么意思呢?出现了孕妈们要如何应对呢?

🌈什么是假临产?
⭐️假临产又称之为假性宫缩,是由于怀孕后期子宫敏感性增加,而出现的子宫收缩,大多数孕妇在孕32周甚至更晚才会出现假性宫缩,但也有的孕妇从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩的现象





🌈假性宫缩是什么感觉?


⭐️假性宫缩主要表现为不规律的子宫收缩,有时几分钟一次,有时半小时以上才有一次,每次宫缩时间多在30秒钟以下。


⭐️多数假性宫缩易于在晚上出现,活动以后就会消失,是不规律的,强度不大,一般也不会有疼痛的感觉,有的孕妈形容假性阵痛是腹部紧缩,来的快去得也快,也有孕妈说,假性阵痛感觉像轻微的经痛,偶尔下腹部有短暂的轻微的胀痛感,这种假性宫缩通常不会引起宫口的扩张,也不会随着时间收缩更频繁,更不会促使产程的到来。





🌈临产前的真宫缩是什么感觉?


⭐️真正临产前的宫缩阵痛的那种痛是非常明显和强烈的,就像有大锤子往子宫壁上砸一样,每一下痛得都难以忍受,而假性阵痛不会有这么疼的。


⭐️真性阵痛的子宫收缩是规则的,而且每次持续约30-70秒,随着时间推移,收缩间隙会越来越短而且痛感越来越强烈,疼痛的持续时间也会越来越长。





🌈如何避免假性宫缩?


1、如果发生假性宫缩,立即放下工作或停止活动,卧床休息(左侧卧),深呼吸放松身体,一般卧床休息30~60分钟后,宫缩情况即可改善或消失。


2、缓解宫缩不要走太多的路和保持一个姿势,避免久坐久站,不要长时间摸肚子,多喝温开水也可以缓解宫缩。





🌈假性阵痛后多久会生?


⭐️假性宫缩并不代表分娩即将到来,出现假性宫缩后多久生,每个人不一样,因此假性宫缩并不能判断分娩时刻的到来。绝大多数孕妇都要等到能出现规律宫缩,并伴有疼痛之后,然后才是分娩。


⭐️也有少部分孕妈,尤其是经产妇,到了孕晚期接近分娩了才会出现假性宫缩,在出现假性宫缩后不久便出现规律宫缩,然后很快进入分娩。


⭐️因此,假性宫缩后多久会生,还要结合孕妇具体的身体情况来判断。


⭐️⭐️需要提醒的是,如果35周前,如果频繁出现假性宫缩,一天有10次左右,就要引起重视,及时就医,避免早产的可能,存在宫颈异常的孕妈尤需注意。