孕妈妈身体系统的变化有哪些？

孕妇在妊娠期，机体要为胎儿提供一个良好而稳定的环境。为适应胎儿不断生长发育的需要，母体处在持续变化的状态，其变化程度一般都超过胎儿的实际需要，使机体有较大的储备能力，足以应付各种特殊情况以保证胎儿少受影响。


🔅1.骨骼系统的变化
脊柱和骨盆是骨骼系统的重要组成部分。怀孕时，为了代偿因子宫增大而向前倾的重量，此时脊柱会向前弯曲。随着重心逐渐改变，孕妇的姿势也随着改变，这种改变会加重腰背曲度，易导致脊椎错位，可引起孕妇背部屈曲，加上腰背部脊柱向前弯(或者向前凸)，使得孕妇的颈、肩部及上肢产生酸痛感。


🔅2.生殖器官的变化
随着胎儿的生长，孕妇的生殖系统变化很大，特别是子宫。子宫位置逐渐上移，妊娠3个月时可在耻骨上缘摸到，5～6个月时达腹部，9个月时达胸骨剑突之下。


🔅3.心血管系统的变化
妊娠早期，周围血管阻力开始下降，约在妊娠30周时降至最低水平。故妊娠期动脉压亦有改变，一般收缩压维持稳定，而舒张压略有下降。妊娠早期时，还有心率增加的现象。


🔅4.呼吸系统的变化
呼吸系统在妊娠早期即有改变。随着子宫的不断增大，横隔被向上推，横隔的活动受到限制。但因胸廓增大，肺活量并不减少。妊娠期间气体交换需要量增加，呼吸频率稍增快。


🔅5.消化系统的变化
妊娠初期，孕妇常出现食欲减退、恶心、呕吐等症状，于妊娠12周后逐渐消失。在孕激素的影响下，胃肠道的平滑肌蠕动减少。


🔅6.泌尿系统的变化
妊娠期孕妇的泌尿系统变化较大，这是因为母体在妊娠期不仅代谢产物增加，而且代替胎儿排泄废物，因此肾脏的负担明显增加。妊娠期，由于盆腔内增大的子宫向前压迫膀胱膀胱容量减少，引起尿频。


🔅7.神经系统的变化
妊娠期孕妇可有多种精神状态变化，如头晕、恶心、呕吐，甚至晕倒，嗅觉更加灵敏，还易出现肌肉痉挛、神经痛或麻木感等症状。


🔅8.皮肤的变化
孕妇的乳头、外阴、腹中线有色素沉着，额部及脸部有棕色斑点，这种斑点称为“妊斑”。汗腺分泌旺盛，腹壁及乳房的皮肤因弹性纤维断裂而出现裂纹，这种裂纹称为“妊娠纹”。


🔅9.新陈代谢的变化
妊娠期间，孕妇为适应胎儿生长发育及本身的需要，新陈代谢发生了很大变化，其特点为同化作用显著增加，异化作用也增加。