怀孕如何缓解孕吐呢？

🤢🎢姐妹们！听我说孕吐怎么办！😓


本人现在已经到了孕晚期，回忆起当初孕吐的痛苦还是历历在目。我是从6周开始吐一直吐到接近20周。严重的时候一边胸部痛的和有针在刺一样，一边吐的胃痉挛。深深理解孕吐的姐妹们有多痛苦，根据我的经验我给你们分享些对孕吐有帮助的方法：💡


1⃣喝可乐，这是我同事之前怀孕教我的办法，孕早期不是那么担心糖分的情况下，老感觉有一股气出不来可以试试，但只建议平时脾胃好的姐妹喝，因为孕吐本身就会伤脾胃哦。我只试过两次，喝了可乐后不停地吐泡泡，恨不得塑料袋挂耳朵上吐，所以不敢喝了，同事是管用的.🥤😅


2⃣喝安姜宝，这个也是我同事安利给我的，对于我这种平时脾胃本身不好的孕妇来说，安姜宝真的是救命“良药”，喝了之后孕吐也好了再也不会胃胀痛到睡不着了，烧心情况也日益减少，强烈建议孕吐姐妹都去试试。这个安姜宝是纯植物饮品，里面都是普通食材提取的，我喜欢加点蜂蜜，这样口感更好.🌱🍯😍


3⃣吃生的白芝麻，孕吐基本上是怀孕后分泌了特别多的胃酸，而每天早上起来一大勺生的白芝麻可以非常有效的防止过多的胃酸分泌，我大概10周开始吃，能少一部分胃酸但是嚼着有点油腻腻的感觉，不怕油腻胃酸又多姐妹可以试，这个我试过确实有效.🥄🌿


建议各位姐妹孕吐期不要吃辣，吃辣吐的时候会崩溃的。还有如果吐的太严重要去医院哦！特别严重的吐出来血丝血块的姐妹要及时去医院.🚫🏥


以上方法希望和我一样饱受孕吐苦的姐妹能用得到！当妈妈是一件特别值得高兴的事，让我们尽快和孕吐🤰🌈