经验分享~怎样才能逆转宝宝头型

0~3月是睡头型最合适的时机,所以给宝宝睡头型一定要从月子里就开始

0~3月是睡头型最合适的时机,所以给宝宝睡头型一定要从月子里就开始。


因为这时候,宝宝的卤门骨缝还未闭合严实,骨头还是很软的。这时最容易睡出好头型,但也最容易睡变形。


妈妈们一定要把握这个关键期


0-1个月【侧睡】


宝宝处于睡眠状态时,要记得每隔2-3小时改变一下他的睡姿,建议侧卧、仰卧交替。


妈妈喂养的姿势也要时常进行调整和更换


月子里小宝宝容易吐奶,平躺会呛奶比较危险


侧睡时宝宝的身体也要侧过来,不然脑袋左右两侧会出现两个角,变成菱形头


Ps:第一个月如果打好基础,之后就不需要那么费心啦~


2-3月【侧睡+平躺】


2-3个月的宝宝的吐奶情况会有改善,所以现在是以侧睡为主,平躺为辅


白天多让宝宝趴着,这样不仅可以练抬头,还有助于睡圆头


多观察宝宝的脑型,因为有的宝宝会有偏头的情况,如果往右偏了,那么就多左侧卧,反之一样调整


X禁止一直侧睡的话,宝宝的后脑勺会边长,变成舟状头


Ps:怕宝宝动弹的话可以用枕头抵住宝宝的背辅助一下。头型特别不好看的可以借助定型枕,但是定型枕中间高度一定不能超过1cm


4-6月【定型】


这个时候宝宝的脑袋其实已经很圆了,爸爸妈妈已经不用很费心了,只要不是固定一个睡姿就基本没问题了


如何固定睡姿


在宝宝的身后放个玩具枕头,或者小被子或浴巾卷成卷,塞到宝宝身后,辅助宝宝身体侧睡!不仅可以养成良好睡姿,还能防止新生儿吐奶呛到


睡头型是一个漫长的过程,不是一天两天就能睡好的,可以借助定型枕但不要过分依赖定型枕。主要还是需要爸爸妈妈们有耐心,有规律的调整宝宝的睡姿,希望宝宝都有一颗圆滚滚的脑袋~