关于宝宝趴,哪些知识必须知道?
关于宝宝趴,哪些知识必须知道?
在宝宝出生以后就可以开始趴在1到3个月的时候,宝宝最重要的一个进步就是颈部力量的增强。这可以让宝宝自由的控制自己想要观察的世界。那么你可以试着让他趴在某个地方看看会发生什么。
在宝宝出生的第一到第二周把他趴着放在床上,他的腿会做出爬行的动作,还可能稍微的撑起前臂。
不到两个月的时候,他就会挣扎着想要抬头四处看,哪怕只能抬起一两秒,也可以看到一个截然不同的世界。这种短暂的练习也可以增强他脖子后面的肌肉。
宝宝在三个月之前,通常还无法独自将头竖起来,坚持多拍的锻炼到4个月左右,宝宝就可以用手肘撑起头和前胸部了。
到5个月的时候,他就会趴着摇晃身体踢腿,用手臂来游泳之后,就可能学会从两个方向来翻身。
▪️
关于宝宝趴这个大运动的发展,妈妈要注意两点:
第一,如果在宝宝三个月之后,头仍然没有很好的抬起来,那么建议要咨询医生。
第二,在宝宝学习趴的时候,大人一定要在旁边看护。你永远也预料不到他第一次翻身会是在什么时候。
▪️
还有一个问题也是家长很关心的:
“一次让宝宝趴多久才合适呢”?
在新生儿的时候,你就可以靠在躺椅上,让宝宝趴在你的胸口,也可以让宝宝趴在你的大腿上,每次趴一到2分钟,每天坚持2到3次。等你的宝宝强壮一些了,在他跟前放置一些符合他月龄的小玩具,每次让他趴个5到10分钟的样子。
宝宝3到4个月之后,建议每天趴着的时间至少在20分钟以上。
比如在太饿或者太饱的时候,我们在餐后一小时的时候是比较适合趴的时候可以避免吐奶。
再有,在睡着的时候不能让宝宝趴着。
美国儿科学会建议,健康的婴儿都应该尽量仰卧,可以减少婴儿猝死综合症的发生,尤其是不满九个月的宝宝,千万不要趴着睡,除非是医生要求爸爸妈妈可以趁他清醒的时候,让他趴一趴。
此外,如果宝宝不喜欢,千万不要强迫他,这样会给宝宝留下不好的体验,那么可能就更不爱趴了。
▪️
这里要提醒家长两点:
第一,在宝宝前三个月的时候,其实吃吃、睡睡、哼哼唧唧的时间就占据了一大半,醒着和心情好的时间其实并不多。我们一定要抓住机会,让宝宝在状态好的时候赶紧爬起来。
第二,如果趴着的宝宝觉得烦躁了或是困了,那就给他换个姿势,或者要放进小床里休息。
在宝宝出生的第一到第二周把他趴着放在床上,他的腿会做出爬行的动作,还可能稍微的撑起前臂。
不到两个月的时候,他就会挣扎着想要抬头四处看,哪怕只能抬起一两秒,也可以看到一个截然不同的世界。这种短暂的练习也可以增强他脖子后面的肌肉。
宝宝在三个月之前,通常还无法独自将头竖起来,坚持多拍的锻炼到4个月左右,宝宝就可以用手肘撑起头和前胸部了。
到5个月的时候,他就会趴着摇晃身体踢腿,用手臂来游泳之后,就可能学会从两个方向来翻身。
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关于宝宝趴这个大运动的发展,妈妈要注意两点:
第一,如果在宝宝三个月之后,头仍然没有很好的抬起来,那么建议要咨询医生。
第二,在宝宝学习趴的时候,大人一定要在旁边看护。你永远也预料不到他第一次翻身会是在什么时候。
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还有一个问题也是家长很关心的:
“一次让宝宝趴多久才合适呢”?
在新生儿的时候,你就可以靠在躺椅上,让宝宝趴在你的胸口,也可以让宝宝趴在你的大腿上,每次趴一到2分钟,每天坚持2到3次。等你的宝宝强壮一些了,在他跟前放置一些符合他月龄的小玩具,每次让他趴个5到10分钟的样子。
宝宝3到4个月之后,建议每天趴着的时间至少在20分钟以上。
比如在太饿或者太饱的时候,我们在餐后一小时的时候是比较适合趴的时候可以避免吐奶。
再有,在睡着的时候不能让宝宝趴着。
美国儿科学会建议,健康的婴儿都应该尽量仰卧,可以减少婴儿猝死综合症的发生,尤其是不满九个月的宝宝,千万不要趴着睡,除非是医生要求爸爸妈妈可以趁他清醒的时候,让他趴一趴。
此外,如果宝宝不喜欢,千万不要强迫他,这样会给宝宝留下不好的体验,那么可能就更不爱趴了。
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这里要提醒家长两点:
第一,在宝宝前三个月的时候,其实吃吃、睡睡、哼哼唧唧的时间就占据了一大半,醒着和心情好的时间其实并不多。我们一定要抓住机会,让宝宝在状态好的时候赶紧爬起来。
第二,如果趴着的宝宝觉得烦躁了或是困了,那就给他换个姿势,或者要放进小床里休息。
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