新手父母指南！宝宝湿疹如何预防养护呢？

❄️季节更换空气变得干燥，宝宝湿疹反复发作。根据皮肤科医生临床观察，家庭护理和用药不当是导致湿疹反复和加重的重要原因。这份湿疹护理手册，爸爸妈妈快收好！


1⃣️涂润肤霜：患了湿疹，每天应至少全身涂抹2次，干了就涂，维持皮肤在湿润的状态。洗澡后及时涂抹，要涂得厚厚厚！欧洲特异性皮炎指南（2012）中，推荐每周使用150-200g保湿霜。注意选择无刺激的、少香料的产品。不自行使用任何草药洗剂、自制药膏、成分不明的偏方。这些产品可能偷偷添加激素以达到快速起效的目的。建议选择大牌的、成分明确的产品。


2⃣️必要时涂激素药膏：医生给宝宝选择激素一般都是中弱效激素，比如地塞米松、尤卓尔、艾洛松等；在医生的指导下使用是安全、经济、有效的。用药太少，停药太快，反而容易导致湿疹复发。


⚠️激素药膏正确使用要点


1.一般每日仅需1-2次，次数不能太多


2.全身涂抹不要超过体表面积1/3


3.用药5-7天症状没有改善，需要及时就诊


4.同时使用激素和抗感染药膏，每次涂抹要间隔半小时


3⃣️衣物和床品的选择：选纯棉、柔软、宽松、透气的，避免羊毛、羊绒、化纤、过硬的材质对皮肤的刺激；尽量避免长毛绒的玩具。衣物和床品要注意勤洗勤换，洗涤时尽量选择低刺激、无香料、不含皂基的洗涤剂。


4⃣️温度：房间温度湿度要适宜，夏天避免过热，冬天避免太干，温度22-26℃，湿度50-60%是比较适宜的。注意不要在室内吸烟。


5⃣️洗澡：洗澡不宜过多，每日1次或两日1次，每次10~15分钟。洗澡时注意水温适宜，32~40℃，避免水温过高。


🛀洗澡用品：肥皂或含皂基的沐浴产品清洁效果太强且呈碱性，对儿童皮肤的损伤较大并加重湿疹，不建议使用。


🛀沐浴露推荐使用低敏无刺激的产品，其pH值最好接近表皮正常的pH值（≈6），不含香精，选择无泪配方（Tear-Free），防腐剂尽可能少。皮肤损伤的地方不要使用，以防浴液成分通过皮损进入体内，导致过敏、湿疹加重。


❌不建议每天使用沐浴露。不要用任何搓澡巾，洗完澡后擦干身体马上给宝宝用上保湿霜。


6⃣️防止宝宝手抓：一定要注意把指甲剪短，保持手部清洁尽量避免宝宝抓，以免加重湿疹或导致破溃感染。


7⃣️干净而非无菌：不需要在家庭中过分使用消毒剂（如84），适量的环细菌可以刺激宝宝免疫系统的成长。