究竟要不要让宝宝趴着睡觉呢？

细心的妈妈会发现，宝宝们特别喜欢趴着睡，有的妈妈觉得宝宝趴着睡对宝宝发育不好，也有妈妈觉得宝宝趴着睡能避免宝宝睡扁头


那么，我们究竟要不要让宝宝趴着睡觉呢？
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宝宝为何喜欢趴着睡？ 
👉原来呀，宝宝在妈妈子宫内就是腹部朝内、背部朝外的蜷缩姿势，而这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝在趴睡时会更有安全感


😡😡是否应该让宝宝趴着睡是一个极具争议性的话题，🤔🤔专家表示，千万不要让不到9个月大的宝宝趴着睡，😨😨因为较小的宝宝对于自己身体的控制能力还很弱，如果趴着睡，宝宝很可能因为不会转动头部以确保自己的呼吸畅顺，容易出现因口鼻被遮挡而窒息的情况，甚至造成婴儿猝死综合征（SIDS）的发生，因此仰躺是宝宝睡觉的最安全姿势
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虽然我们不建议让宝宝趴着睡，但却建议和鼓励宝宝在清醒和状态好的时候多做俯趴的练习，以下方面能让你更好地了解俯趴对宝宝的好处👇👇
🎃俯趴可以帮助宝宝抑制原始反射，如莫罗反射这一容易让宝宝一惊一乍的原始反射，使宝宝减少容易被惊醒的机会，让宝宝睡得更踏实


🎃俯趴能够让宝宝练习抬头、转头等头部控制动作，使宝宝锻炼颈部和背部的肌肉和力量，使宝宝更快地学会翻身，在日后的侧睡和趴睡中也能确保在睡眠中将头部转向一侧，保证呼吸顺畅，减少意外的风险


🎃俯趴能够帮助宝宝的肌肉发展，而且能够有效改善新生儿肌肉张力高的常见问题，使宝宝睡觉时能够更加地放松，减少因肌肉紧张的惊醒，提高宝宝的睡眠质量
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刚出生的宝宝身体发育程度低，不适合做其他运动，而俯趴能够使宝宝得到运动的机会，使宝宝的体能得以锻炼，运动后更容易入睡，当然，家长们也要注意宝宝俯趴的时间哦