产后修复——为什么刨腹产也要做盆骨修复?
产后修复——为什么刨腹产也要做盆骨修复?
⚠️很多人认为剖腹产是不需要做产后修复的
福座产后专家告诉你这种认识是错误的‼️
✅怀孕后盆骨的变化
在孕期,身体会分泌松驰素(多肽类激素)。它使骨盆韧带松弛,耻骨联合松开,骨质慢慢疏松,子宫颈口以及阴道扩张,有助于分娩时骨缝的打开。
!盆骨不闭合的危险
盆底肌受影响
盆底肌松驰,会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰。孕期盆底肌就承受了很大的压力变得很松驰,还可能会产生漏尿,尿失禁等问题。
妇科
骨盆不闭合,很容易再次受凉侵入湿寒,引起妇科炎症反复发作,如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等。
敏感度
骨盆收紧三公分,阴道紧致一公分,所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度,有利于为家庭幸福。
盆骨的重要性
骨盆不仅起到承上启下的作用还包绕着很多东西,如子宫、卵巢、输卵管、阴道及领近的输尿管、膀胱、尿道、直肠等器官。
骨盆外扩移位的危害
骨盆外扩移位问题不及时矫正最终会引发盆底功能障碍的疾病.
例如阴道松弛、子宫下垂、臀部下垂外扩、压力性尿失禁等症状,影响腿型等等...
盆骨的重要性
骨盆不仅起到承上启下的作用还包绕着很多东西,如子宫、卵巢、输卵管、阴道及领近的输尿管、膀胱、尿道、直肠等器官。
自测方法
站立时,身体前倾,出现腰痛;·走路时,膝盖外屈,并容易绊倒;
对着镜子看看自己的腰部以下,两边是否有不对称的情形;
用手摸摸看自己的腰部后下方两侧,是不是太过于厚厚硬硬的,侧腰是否一前一后,或一高一低。?怎么快速修复
好好休息,避免剧烈运动、重活、提重物
好好静养,经过调理期,避免剧烈运动,这样盆骨的修复速度也是很快的。
注意均衡营养,有异样找医生
在坐月子期间,孕妈除了不要做剧烈运动、提重物外也要保证饮食均衡!
福座产后专家告诉你这种认识是错误的‼️
✅怀孕后盆骨的变化
在孕期,身体会分泌松驰素(多肽类激素)。它使骨盆韧带松弛,耻骨联合松开,骨质慢慢疏松,子宫颈口以及阴道扩张,有助于分娩时骨缝的打开。
!盆骨不闭合的危险
盆底肌受影响
盆底肌松驰,会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰。孕期盆底肌就承受了很大的压力变得很松驰,还可能会产生漏尿,尿失禁等问题。
妇科
骨盆不闭合,很容易再次受凉侵入湿寒,引起妇科炎症反复发作,如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等。
敏感度
骨盆收紧三公分,阴道紧致一公分,所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度,有利于为家庭幸福。
盆骨的重要性
骨盆不仅起到承上启下的作用还包绕着很多东西,如子宫、卵巢、输卵管、阴道及领近的输尿管、膀胱、尿道、直肠等器官。
骨盆外扩移位的危害
骨盆外扩移位问题不及时矫正最终会引发盆底功能障碍的疾病.
例如阴道松弛、子宫下垂、臀部下垂外扩、压力性尿失禁等症状,影响腿型等等...
盆骨的重要性
骨盆不仅起到承上启下的作用还包绕着很多东西,如子宫、卵巢、输卵管、阴道及领近的输尿管、膀胱、尿道、直肠等器官。
自测方法
站立时,身体前倾,出现腰痛;·走路时,膝盖外屈,并容易绊倒;
对着镜子看看自己的腰部以下,两边是否有不对称的情形;
用手摸摸看自己的腰部后下方两侧,是不是太过于厚厚硬硬的,侧腰是否一前一后,或一高一低。?怎么快速修复
好好休息,避免剧烈运动、重活、提重物
好好静养,经过调理期,避免剧烈运动,这样盆骨的修复速度也是很快的。
注意均衡营养,有异样找医生
在坐月子期间,孕妈除了不要做剧烈运动、提重物外也要保证饮食均衡!