宝宝睡觉到底是穿衣服好还是裸睡好?
宝宝睡觉到底是穿衣服好还是裸睡好?
最近常常有新手妈妈们问:宝宝到底是裸睡好还是穿着衣服睡好?
1.小宝宝从呱呱坠地之后,每天不是吃就是睡。虽然白天晚上都要睡,但是睡觉时的穿衣讲究却不一样。白天一般都是抱着孩子在室外,所以肯定要给孩子穿衣服,裹好小被子。因为适当地包裹宝宝,可以让宝宝有一种类似于在妈妈子宫内的略微被束缚的感觉,这样宝宝会更安心、睡得也更安稳。
2.当然这样的包裹不同于传统的包蜡烛包。新的包裹方法是将宝宝斜放在小毛毯上,不必将宝宝的腿部拉直,而将宝宝脚底的毛毯外翻上来,在宝宝胸前折起来,裹住宝宝的腹部,再将右侧或左侧的毛毯沿着宝宝肩部或腋下折起。
3.一般新生宝宝沿着肩部包1、2个月后的宝宝可以沿着腋下包,这样可以让宝宝的小手臂自由活动,稍稍拉紧后在宝宝背后固定毛毯就可以了。
4.但是晚上睡觉却不一样,尽量还是让宝宝穿着衣服,裸睡容易感冒,也容易因为床单或其他原因引发不必要的皮肤病或意外伤害。
至于穿多少衣服,根据房间的环境温度、季节等来调整:
1、宝宝房间温度设在26-28℃之间,湿度50-60%。
2、夏天天气热,可以给宝宝穿个小背心护体,或者穿个薄款的小睡袋,保护住宝宝的小肚子,免得着凉。同时,不要让空调、电扇的风口对着宝宝吹。
3、宝宝睡觉的小衣服要全棉透气的,稍微宽松一点。不要有太多的装饰和线头,以免发生不必要的伤害。
4、如果出汗了,最好能及时更换衣服,怕吵醒宝宝的话,可以垫一块薄薄的吸汗巾。
5、至于穿得多还是少,等宝宝睡着一会摸摸他的后脖颈,温温热就是刚好,手脚凉一点正常。
6、宝宝的床上用品要勤换勤洗,席子的话要暴晒过,最好每天用热水擦擦。
在照顾宝宝生活起居的时候,家长经常出现的一个误区就是:摸一下宝宝手脚发凉,就赶快给宝宝多穿一些衣服。这样做的结果反而是让宝宝捂太多,尤其是婴儿,很容易因此出现痱子、热疹等问题。
各位家长请记住,无论是在冬天还是夏天,宝宝手脚体温低都是正常的生理现象,因为婴儿由于末梢血液循环不好,经常会出现手脚温度偏低的情况,所以不要再以摸手脚为标准去添减衣物。了解宝宝的冷热情况,应该摸宝宝的后背或者前胸这些躯干部位:温热但没出汗,就是最恰当的。
1.小宝宝从呱呱坠地之后,每天不是吃就是睡。虽然白天晚上都要睡,但是睡觉时的穿衣讲究却不一样。白天一般都是抱着孩子在室外,所以肯定要给孩子穿衣服,裹好小被子。因为适当地包裹宝宝,可以让宝宝有一种类似于在妈妈子宫内的略微被束缚的感觉,这样宝宝会更安心、睡得也更安稳。
2.当然这样的包裹不同于传统的包蜡烛包。新的包裹方法是将宝宝斜放在小毛毯上,不必将宝宝的腿部拉直,而将宝宝脚底的毛毯外翻上来,在宝宝胸前折起来,裹住宝宝的腹部,再将右侧或左侧的毛毯沿着宝宝肩部或腋下折起。
3.一般新生宝宝沿着肩部包1、2个月后的宝宝可以沿着腋下包,这样可以让宝宝的小手臂自由活动,稍稍拉紧后在宝宝背后固定毛毯就可以了。
4.但是晚上睡觉却不一样,尽量还是让宝宝穿着衣服,裸睡容易感冒,也容易因为床单或其他原因引发不必要的皮肤病或意外伤害。
至于穿多少衣服,根据房间的环境温度、季节等来调整:
1、宝宝房间温度设在26-28℃之间,湿度50-60%。
2、夏天天气热,可以给宝宝穿个小背心护体,或者穿个薄款的小睡袋,保护住宝宝的小肚子,免得着凉。同时,不要让空调、电扇的风口对着宝宝吹。
3、宝宝睡觉的小衣服要全棉透气的,稍微宽松一点。不要有太多的装饰和线头,以免发生不必要的伤害。
4、如果出汗了,最好能及时更换衣服,怕吵醒宝宝的话,可以垫一块薄薄的吸汗巾。
5、至于穿得多还是少,等宝宝睡着一会摸摸他的后脖颈,温温热就是刚好,手脚凉一点正常。
6、宝宝的床上用品要勤换勤洗,席子的话要暴晒过,最好每天用热水擦擦。
在照顾宝宝生活起居的时候,家长经常出现的一个误区就是:摸一下宝宝手脚发凉,就赶快给宝宝多穿一些衣服。这样做的结果反而是让宝宝捂太多,尤其是婴儿,很容易因此出现痱子、热疹等问题。
各位家长请记住,无论是在冬天还是夏天,宝宝手脚体温低都是正常的生理现象,因为婴儿由于末梢血液循环不好,经常会出现手脚温度偏低的情况,所以不要再以摸手脚为标准去添减衣物。了解宝宝的冷热情况,应该摸宝宝的后背或者前胸这些躯干部位:温热但没出汗,就是最恰当的。
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