产后究竟做不做产后修复?产后修复该如何做?
产后究竟做不做产后修复?产后修复该如何做?
“怀孕分娩所带来的那些损伤是可以自行恢复的,不需要做产康???”
今天,一起来看看,产后修复做与不做的区别。
🌟盆底肌修复做与不做🌟
不做
阴道松弛、x生活不满意;
压力性尿失禁(打喷嚏、咳嗽、大笑或者举重物等腹压增加时会不自主地漏尿)
反复阴道炎、尿路感染;
不及时治疗,日后还可能出现盆腔脏器脱垂、阴道膨出、直肠膨出、膀胱膨出等问题。
做了
可以控制尿液,不再因漏尿而尴尬,性生活质量直线提升。
预防盆底功能障碍性疾病,包括子宫脱垂、膀胱脱垂、阴道后壁直肠脱垂。
🌟腹直肌修复做与不做🌟
不做
体形臃肿:大肚子松松垮垮,瘦不下去;
脏器移位:腹直肌分离严重者还可使内部脏器下移,如胃下垂,出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状;
做了
大肚腩消失了!
腹直肌修复有利于身材恢复,缩小怀孕时增大的小腹。
缓解产后腰背痛。腹直肌分离后其对腰背部承托力下降,使脊柱稳定功能降低,从而出现腰背部酸痛。当腹直肌修复之后,多数腰背痛的症状亦随之消失;
促进胃肠蠕动。增强腹壁收缩能力,促进胃肠蠕动,预防便秘;
防止或减轻腹腔脏器松弛;
🌟骨盆修复做与不做🌟
不做
产后女性存在耻骨分离过大;
骨盆倾斜、腰骶、盆腔痛等问题,容易造成身材变形、屁股增大、胯部增宽等一系列形体变化。
做了
改善体态、缓解疼痛,有利于身材恢复;
进行骨盆修复可以让骨盆收紧,避免出现子宫脱垂等症状,同时也可以有效减少妇科疾病的产生。
🌟子宫复旧不良🌟
产后修复前
产后2个月,恶露还一直持续不断,小肚子觉得坠胀,腰痛。
恶露是子宫复旧的风向标,恶露不尽就说明子宫恢复不好。
产后修复后
做了产后修复,恶露很快排干净,子宫也恢复棒棒的,小肚子不胀,腰不痛,全身都觉得轻松了。
产后修复不是选择项,是妈妈必选项。
不论是顺产还是剖宫产,都应该做产后修复。
今天,一起来看看,产后修复做与不做的区别。
🌟盆底肌修复做与不做🌟
不做
阴道松弛、x生活不满意;
压力性尿失禁(打喷嚏、咳嗽、大笑或者举重物等腹压增加时会不自主地漏尿)
反复阴道炎、尿路感染;
不及时治疗,日后还可能出现盆腔脏器脱垂、阴道膨出、直肠膨出、膀胱膨出等问题。
做了
可以控制尿液,不再因漏尿而尴尬,性生活质量直线提升。
预防盆底功能障碍性疾病,包括子宫脱垂、膀胱脱垂、阴道后壁直肠脱垂。
🌟腹直肌修复做与不做🌟
不做
体形臃肿:大肚子松松垮垮,瘦不下去;
脏器移位:腹直肌分离严重者还可使内部脏器下移,如胃下垂,出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状;
做了
大肚腩消失了!
腹直肌修复有利于身材恢复,缩小怀孕时增大的小腹。
缓解产后腰背痛。腹直肌分离后其对腰背部承托力下降,使脊柱稳定功能降低,从而出现腰背部酸痛。当腹直肌修复之后,多数腰背痛的症状亦随之消失;
促进胃肠蠕动。增强腹壁收缩能力,促进胃肠蠕动,预防便秘;
防止或减轻腹腔脏器松弛;
🌟骨盆修复做与不做🌟
不做
产后女性存在耻骨分离过大;
骨盆倾斜、腰骶、盆腔痛等问题,容易造成身材变形、屁股增大、胯部增宽等一系列形体变化。
做了
改善体态、缓解疼痛,有利于身材恢复;
进行骨盆修复可以让骨盆收紧,避免出现子宫脱垂等症状,同时也可以有效减少妇科疾病的产生。
🌟子宫复旧不良🌟
产后修复前
产后2个月,恶露还一直持续不断,小肚子觉得坠胀,腰痛。
恶露是子宫复旧的风向标,恶露不尽就说明子宫恢复不好。
产后修复后
做了产后修复,恶露很快排干净,子宫也恢复棒棒的,小肚子不胀,腰不痛,全身都觉得轻松了。
产后修复不是选择项,是妈妈必选项。
不论是顺产还是剖宫产,都应该做产后修复。
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