孕妇不爱走动宝宝是不是也会很懒

💌  准妈妈：我整个孕期没怎么动，除了吃饭上厕所，其他时间都是躺着，我妈天天说我不运动不好顺产之类的话。
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✎ 宝妈1：早生晚生这个是因人而异吧，并不是说没有走动就生的晚，走动了就生的早。我天天走路活动、还是41周+2生的，我姐老大那会都没运动，38周就发动了。
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✎ 宝妈2：孕期适当运动对顺利生产有好处的，只是别太劳累，看你身体情况、接受程度，不可一味追求走个一万步这样。
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☑️  几乎所有女性朋友怀孕后，都会听到这样一句话，怀孕后多走走，对胎儿好，对自己也好。这是真的吗？
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的确，对于多数的孕妇来说确实如此。
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每天散步等，可促进血液循环，加强氧气在体内的运输和供给，改善孕妈的睡眠质量，有助于保持孕妈良好的精神和情绪。
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☼ 在没有出血的前提下，孕妈可以进行一些温和保守的运动，散步挺适合。准爸爸不妨利用下班饭后的时间，陪孕妈一起出去走走。
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不但能达到运动的目的，还能藉此放松心情，增进夫妻感情。如果孕妈感到疲劳，就停下来，找离身边最近的凳子坐着歇息。
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✈ 但是有几类孕妇她们是不能多运动，甚至需要卧床静养的！
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⚠️  有过先兆流产的孕妈
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这个阶段需要卧床休息。绝大部分的先兆流产经过休息、保胎对症治疗以后，妊娠可以继续进行；但是也有一部分先兆流产，经过保胎治疗效果不是很好，最终发展成难免流产。
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⚠️  有“不正常”孕史的孕妈
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比如有流产史、s胎史、双胞胎史、难产史等等，比较特殊的孕史。不宜做运动，也应该静养。
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⚠️  有脏器功能性问题的孕妈
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比如，心脏不好，甚至有心脏病；有的肾脏和泌尿系统不好，有的胃不好，有的肺不好。
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怀孕后，各个脏器的负担又都增加了，孕妈妈无论体内哪个脏器不好，都应多加调养，好生休息。
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⚠️  某些指标异常的孕妈
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如胎盘前置，胎盘低置，宫缩过早出现，假性宫缩过多，妊娠期高血压，浮肿严重等等，都是对胎儿很不利的。这时应静养，避免节外生枝。
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另外，患有妇科炎症的孕妈，到了孕晚期也越是要注意，早产的可能性很高，临近预产期的时候，更不可一个人到外面散步。
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♛ 小贴士：从怀孕到生孩子，都是体力活，没个强壮的身体还真不行！不过各位姐妹想通过运动来增强体质，最好在孕前就赶快实施。
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怀孕之后，一般情况下坚持每天适当运动，孕妈能获得更好的状态，有利于胎儿发育的哈。