备孕中保持什么样的性生活频率更合适?
备孕中保持什么样的性生活频率更合适?
备孕期最佳同房频率要根据不同时期而定,同房地频率不能太频繁,需要节制。但也不能不同房,一定要有一个良好的同房频率和习惯比较好。
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💓Tips:
测排卵期是非常重要的!在非排卵期的时候可以一周1-2次,在排卵期的时候视情况频繁一点,隔一天一次。这样,能保证精子质量的同时,增加受孕几率!
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😂但是有一个小问题:很难掌握什么时候会排卵,排卵日不会在每个月经周期的同一天出现。
▽
可结合基础体温和宫颈粘液观察来推测。1⃣基础体温测定时,体温升高前的最低的那一天就是排卵日;2⃣宫颈粘液稀薄,清亮如蛋清状,拉丝度最长的那一天就是排卵日;3⃣目前市场上流行的LH试纸,使用也较方便,强阳性后约1~2天为排卵日。
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💡影响基础体温的因素很多,等发现基础体温上升了,已经排卵了,再同房可能来不及了。
如果发现排卵试纸多次强阳转弱,就需要结合基础体温,排卵试纸转弱后体温上升了说明排卵了。
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🌺卵子排出后,一般只存活12~24小时;精子在女性生殖道内,只存活2~3天,从排卵前3天至排卵后1天容易受孕。
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🌇有不少过来者表示,在排卵试纸强阳转弱时,同房最易受孕。一般来说,的确是。排卵试纸强阳后就会在24至48小时之内排卵,这一时期同房受孕几率高。
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🚥但必须要强调的是,这只是相对时间,每个人强阳持续时间都不一样。有的,强阳6个小时后排卵;有的,则可能强阳2、3天。
所以,还是要根据自己的强阳持续时间来判断排卵时间好安排同房。
–
💤为什么有人在排卵期同房也没有怀孕
✨1、输卵管因素
当输卵管发炎的时候,粘膜分泌减少,管腔粘连,整个的输卵管蠕动减弱,不仅能够导致不孕,而且还可以诱发异位妊娠。
✨2、外~y、y~道因素
✨3、卵巢因素
先天性无卵巢、幼稚卵巢、多囊卵巢或是卵巢功能早衰、卵巢炎等,均可以影响卵巢排卵而不孕。
✨4、子宫因素
✨5、子宫颈因素
排卵期的子宫颈口由月经之后的1毫米直径开大至3毫米,宫颈黏液清亮透明,PH值7.0-8.2,中和了y~道的酸性有利于精~子通过。
✨6、免疫因素
有少数夫妇,经检查双方都未发现明显的不孕原因,而是由不孕妇女血清中的抗精~子抗体引起的不孕。
✨7、心态也很重要:在排卵期同房,不要太紧张,放轻松,顺其自然,不要太刻意去追求网上说的易受孕姿势之类的,总之,怎么轻松随意怎么来。🎁
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💓Tips:
测排卵期是非常重要的!在非排卵期的时候可以一周1-2次,在排卵期的时候视情况频繁一点,隔一天一次。这样,能保证精子质量的同时,增加受孕几率!
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😂但是有一个小问题:很难掌握什么时候会排卵,排卵日不会在每个月经周期的同一天出现。
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可结合基础体温和宫颈粘液观察来推测。1⃣基础体温测定时,体温升高前的最低的那一天就是排卵日;2⃣宫颈粘液稀薄,清亮如蛋清状,拉丝度最长的那一天就是排卵日;3⃣目前市场上流行的LH试纸,使用也较方便,强阳性后约1~2天为排卵日。
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💡影响基础体温的因素很多,等发现基础体温上升了,已经排卵了,再同房可能来不及了。
如果发现排卵试纸多次强阳转弱,就需要结合基础体温,排卵试纸转弱后体温上升了说明排卵了。
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🌺卵子排出后,一般只存活12~24小时;精子在女性生殖道内,只存活2~3天,从排卵前3天至排卵后1天容易受孕。
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🌇有不少过来者表示,在排卵试纸强阳转弱时,同房最易受孕。一般来说,的确是。排卵试纸强阳后就会在24至48小时之内排卵,这一时期同房受孕几率高。
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🚥但必须要强调的是,这只是相对时间,每个人强阳持续时间都不一样。有的,强阳6个小时后排卵;有的,则可能强阳2、3天。
所以,还是要根据自己的强阳持续时间来判断排卵时间好安排同房。
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💤为什么有人在排卵期同房也没有怀孕
✨1、输卵管因素
当输卵管发炎的时候,粘膜分泌减少,管腔粘连,整个的输卵管蠕动减弱,不仅能够导致不孕,而且还可以诱发异位妊娠。
✨2、外~y、y~道因素
✨3、卵巢因素
先天性无卵巢、幼稚卵巢、多囊卵巢或是卵巢功能早衰、卵巢炎等,均可以影响卵巢排卵而不孕。
✨4、子宫因素
✨5、子宫颈因素
排卵期的子宫颈口由月经之后的1毫米直径开大至3毫米,宫颈黏液清亮透明,PH值7.0-8.2,中和了y~道的酸性有利于精~子通过。
✨6、免疫因素
有少数夫妇,经检查双方都未发现明显的不孕原因,而是由不孕妇女血清中的抗精~子抗体引起的不孕。
✨7、心态也很重要:在排卵期同房,不要太紧张,放轻松,顺其自然,不要太刻意去追求网上说的易受孕姿势之类的,总之,怎么轻松随意怎么来。🎁