新手爸妈冲奶粉常犯7个的错误?
新手爸妈冲奶粉常犯7个的错误?
💯正确的奶粉冲泡方法/奶粉冲调常见的误区
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1、冲调水温在40-50℃为宜
🔻
从日常习惯来看,成人饮用的豆浆粉等产品,常用沸水冲调,加速粉末溶解的速度。
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因此很多新手爸妈认为,婴儿奶粉同样用沸水冲。实际上,不行。
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开水水温高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。
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而那些,对热不稳定的维生素(免疫物质的活性)也会被破坏。
🔸
人的体温是37℃,40-50℃的水就是隔着奶瓶摸起来有点烫的感觉。如果摸起来仅微微温热,可能水温还达不到40℃以上。
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2、先加水,再加奶粉
🔻
按照日常习惯,大多数人会将粉末状的冲剂倒入杯子,然后用水冲,但婴儿奶粉不能这样做。
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先加奶粉再加水,会使得水量把握不准。在冲泡时,应先加温水、再加入奶粉。
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有时候,水温可能不在40-50度,需先调好水温和水量,再放奶粉。
🔸
不宜用热水将奶粉泡开,再注冷水。如果需要把奶弄凉些,可以握住奶瓶,用瓶盖盖住奶嘴,在自来水下冲一冲。
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3、泡奶粉的水
🔻
纯净水与蒸馏水一样,不含杂质或细菌,也不含各种无机盐,缺少了普通自来水中含有的矿物质;
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矿泉水则相反,含有的矿物质多且复杂。若长期使用这两者冲调奶粉,可能影响孩子健康。
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4、量取奶粉
🔻
最好使用奶粉包装里带的勺,因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。不同牌子的奶粉,勺子可能也会不同,不要混用。
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取把干净的刀,用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具,是最好了。
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5、冲调比例
🔻
应该按照奶粉包装上的说明,按冲调比例建议进行冲调,如果担心奶粉不容易溶解,可以分几次加入奶粉。
🔸
比如喝4勺奶粉,可以先在奶瓶内倒入温水,先加入2勺奶粉摇匀之后,再加入二勺奶粉摇匀给宝宝喝。
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6、均匀摇晃
🔻
千万不可上下使劲摇!在奶粉大概溶解后盖上奶嘴盖子,用左右摇晃奶瓶或者双手手掌夹紧奶瓶,水平方向来回滚搓,一般摇晃1分钟左右较理想。
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7、检查温度及流速
🔻
先将奶瓶倒置在手内侧,滴一滴,确定适当的温度。到过奶瓶刚开始1—2秒,奶水是细细的直线流下,尔后一滴接着一滴流下。
⚠️
如果奶粉浓度过高,宝宝饮用后,会使血管壁压力增加,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受,甚至发生肾功能衰竭。奶粉冲得太稀也不行,会导致蛋白质含量不足,同样也会引起宝宝营养不良。
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1、冲调水温在40-50℃为宜
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从日常习惯来看,成人饮用的豆浆粉等产品,常用沸水冲调,加速粉末溶解的速度。
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因此很多新手爸妈认为,婴儿奶粉同样用沸水冲。实际上,不行。
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开水水温高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。
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而那些,对热不稳定的维生素(免疫物质的活性)也会被破坏。
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人的体温是37℃,40-50℃的水就是隔着奶瓶摸起来有点烫的感觉。如果摸起来仅微微温热,可能水温还达不到40℃以上。
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2、先加水,再加奶粉
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按照日常习惯,大多数人会将粉末状的冲剂倒入杯子,然后用水冲,但婴儿奶粉不能这样做。
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先加奶粉再加水,会使得水量把握不准。在冲泡时,应先加温水、再加入奶粉。
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有时候,水温可能不在40-50度,需先调好水温和水量,再放奶粉。
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不宜用热水将奶粉泡开,再注冷水。如果需要把奶弄凉些,可以握住奶瓶,用瓶盖盖住奶嘴,在自来水下冲一冲。
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3、泡奶粉的水
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纯净水与蒸馏水一样,不含杂质或细菌,也不含各种无机盐,缺少了普通自来水中含有的矿物质;
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矿泉水则相反,含有的矿物质多且复杂。若长期使用这两者冲调奶粉,可能影响孩子健康。
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4、量取奶粉
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最好使用奶粉包装里带的勺,因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。不同牌子的奶粉,勺子可能也会不同,不要混用。
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取把干净的刀,用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具,是最好了。
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5、冲调比例
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应该按照奶粉包装上的说明,按冲调比例建议进行冲调,如果担心奶粉不容易溶解,可以分几次加入奶粉。
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比如喝4勺奶粉,可以先在奶瓶内倒入温水,先加入2勺奶粉摇匀之后,再加入二勺奶粉摇匀给宝宝喝。
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6、均匀摇晃
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千万不可上下使劲摇!在奶粉大概溶解后盖上奶嘴盖子,用左右摇晃奶瓶或者双手手掌夹紧奶瓶,水平方向来回滚搓,一般摇晃1分钟左右较理想。
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7、检查温度及流速
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先将奶瓶倒置在手内侧,滴一滴,确定适当的温度。到过奶瓶刚开始1—2秒,奶水是细细的直线流下,尔后一滴接着一滴流下。
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如果奶粉浓度过高,宝宝饮用后,会使血管壁压力增加,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受,甚至发生肾功能衰竭。奶粉冲得太稀也不行,会导致蛋白质含量不足,同样也会引起宝宝营养不良。