备孕饮食篇 —— 备孕必喝5大强精送子汤~
备孕饮食篇 —— 备孕必喝5大强精送子汤~
光有漂亮卵子,没有优秀精子也是会影响受孕的!
老公加班熬夜多、经常出差、应酬不断,结果就是J液检查发现蝌蚪形态不是太好,备孕几个月还没安排上,妥妥的拖慢进度呀。
同款焦虑的姊妹有没有?
我们一边吃大白开的yao,一边想着还是需要食补一下,所以最近我们又去看了下老中医,给配了这几款汤水,也分享给有需要的姊妹们。
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杜仲党参鸽子汤
药材:杜仲5克,黄芪5克,党参5克,生姜枸杞少许,鸽子一只。
功效:补肝肾、强筋骨、益气血。
适应人群:适用于肾气不足、气血虚弱等。
禁忌:多吃易上火,内有实热者慎用。
黄精黑豆煲瘦肉
药材:黄精30克,黑豆50克,陈皮一瓣,瘦肉250克。
功效:健脾益肾、滋阴养肺。
适应人群:适用于肺肾不足、气阴两虚者。
禁忌:不建议湿热体质人群食用。
海马排骨汤
药材:海马2只,栗子100克,枸杞子15克,排骨250克,生姜3片。
功效:补肝益肾、养胃健脾、调气活血。
适应人群:适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、疲劳等。
禁忌:肾阴虚人群忌用。
人参鹿尾汤
材料:鹿尾巴、母鸡1只、瘦猪肉50g、人参3g、陈皮5g、蘑菇50g、葱、生姜、食盐、白糖适量。
功效:补元气,补S壮Y、增强男性精子活动能力
禁忌:人参鹿尾巴属于滋补佳品容易上火,不能频繁食用,建议1个月1-2次。
牡蛎瘦肉汤
材料:牡蛎、瘦肉、枸杞、生姜、盐适量。
功效:强壮精子、缓解疲劳、促进新陈代谢和提高性能
以上药材都建议去药房配哦~
老公加班熬夜多、经常出差、应酬不断,结果就是J液检查发现蝌蚪形态不是太好,备孕几个月还没安排上,妥妥的拖慢进度呀。
同款焦虑的姊妹有没有?
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杜仲党参鸽子汤
药材:杜仲5克,黄芪5克,党参5克,生姜枸杞少许,鸽子一只。
功效:补肝肾、强筋骨、益气血。
适应人群:适用于肾气不足、气血虚弱等。
禁忌:多吃易上火,内有实热者慎用。
黄精黑豆煲瘦肉
药材:黄精30克,黑豆50克,陈皮一瓣,瘦肉250克。
功效:健脾益肾、滋阴养肺。
适应人群:适用于肺肾不足、气阴两虚者。
禁忌:不建议湿热体质人群食用。
海马排骨汤
药材:海马2只,栗子100克,枸杞子15克,排骨250克,生姜3片。
功效:补肝益肾、养胃健脾、调气活血。
适应人群:适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、疲劳等。
禁忌:肾阴虚人群忌用。
人参鹿尾汤
材料:鹿尾巴、母鸡1只、瘦猪肉50g、人参3g、陈皮5g、蘑菇50g、葱、生姜、食盐、白糖适量。
功效:补元气,补S壮Y、增强男性精子活动能力
禁忌:人参鹿尾巴属于滋补佳品容易上火,不能频繁食用,建议1个月1-2次。
牡蛎瘦肉汤
材料:牡蛎、瘦肉、枸杞、生姜、盐适量。
功效:强壮精子、缓解疲劳、促进新陈代谢和提高性能
以上药材都建议去药房配哦~