怀孕后几个月可以定胎位呢?孕晚期做什么动作可以纠正胎位呢?
怀孕后几个月可以定胎位呢?孕晚期做什么动作可以纠正胎位呢?
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🔹 妊娠28周以前,由于羊水相对较多,胎宝宝又比较小,在子宫内活动范围较大,所以位置不容易固定。
🔸 妊娠32周以后,宝宝生长迅速,羊水相对减少,此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。
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所以,在孕32周以后,还是“胎位不正”就基本上等于确定了。当然,也不排除极少数胎宝宝来个意外之举。
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❤️ 胎位不正最合适的纠正时间,为孕30-32周之间。没有脐带绕颈的话,准妈妈可以在医生指导下做胎位纠正操。
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1⃣️ 胸膝卧位:最好是空腹,且膀胱也是空着的时候来做。
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双膝着地,可在膝盖下面垫上一两个垫子,双手手掌落地,臀部与大腿成直角,头部放在床上转向一侧,胸部尽量接近床面。
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同时尝试让你的腹部肌肉放松,想象你的宝宝正在翻滚到头位。可每日2~3次,每次10分钟,5~7天为一疗程,一周后复查。
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这是一种借胎儿重心的改变,增加胎儿转为头位的机会。🔸 优点是不需要任何条件和设备,只要在家坚持练就行🔹 缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象,不能坚持。
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2⃣️ 外倒转术:用以上方法纠正胎位无效者,一般可在妊娠30周以后,到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿,此法需要专业技术,不可在家自行做。
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⚠️ 外倒转术会弄伤胎儿吗
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宝妈1:就算能外转也要看自己的情况,比如肚皮太紧,宝宝太大,医生不会给你转,怕有风险,只能宝宝自己努力。
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宝妈2:外倒转术还需要腹带固定,不然胎儿又会转回去的,等胎头下降入盆不会再变为臀位时,才可松解腹带。
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⭕ 外倒转术的危险性在于,可能发生胎盘早剥、胎膜早破、脐带绕颈等。为防止这些并发症,医生都采取一些预防措施:
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如事先测血压,以排除易发胎盘早剥的妊娠高血压综合征及高血压等症的可能性,如准妈妈血压高,则不宜做此术。双胞胎妈妈不宜。
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在做外倒转术前后,听取胎心音,如术后胎心变化过大,短时间内又不能恢复时,则按原来方向推回臀位,以防脐带绕身绕颈。
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💬 臀位转头位的姐妹,什么感觉
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宝妈1:宝宝打嗝时,注意看是在肚子上面还是下面,在下面就是头位。
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宝妈2:之前臀位时宝宝一直踢我膀胱,一踢我就想去厕所,那叫一个酸爽。头位时,能明显感觉到宝宝小脚在踹一侧肋骨,那另一侧肋骨下面就是屁股,每次宝宝脚乱踢时,屁股也会顶起个包。
🔹 妊娠28周以前,由于羊水相对较多,胎宝宝又比较小,在子宫内活动范围较大,所以位置不容易固定。
🔸 妊娠32周以后,宝宝生长迅速,羊水相对减少,此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。
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所以,在孕32周以后,还是“胎位不正”就基本上等于确定了。当然,也不排除极少数胎宝宝来个意外之举。
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❤️ 胎位不正最合适的纠正时间,为孕30-32周之间。没有脐带绕颈的话,准妈妈可以在医生指导下做胎位纠正操。
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1⃣️ 胸膝卧位:最好是空腹,且膀胱也是空着的时候来做。
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双膝着地,可在膝盖下面垫上一两个垫子,双手手掌落地,臀部与大腿成直角,头部放在床上转向一侧,胸部尽量接近床面。
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同时尝试让你的腹部肌肉放松,想象你的宝宝正在翻滚到头位。可每日2~3次,每次10分钟,5~7天为一疗程,一周后复查。
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这是一种借胎儿重心的改变,增加胎儿转为头位的机会。🔸 优点是不需要任何条件和设备,只要在家坚持练就行🔹 缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象,不能坚持。
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2⃣️ 外倒转术:用以上方法纠正胎位无效者,一般可在妊娠30周以后,到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿,此法需要专业技术,不可在家自行做。
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⚠️ 外倒转术会弄伤胎儿吗
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宝妈1:就算能外转也要看自己的情况,比如肚皮太紧,宝宝太大,医生不会给你转,怕有风险,只能宝宝自己努力。
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宝妈2:外倒转术还需要腹带固定,不然胎儿又会转回去的,等胎头下降入盆不会再变为臀位时,才可松解腹带。
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⭕ 外倒转术的危险性在于,可能发生胎盘早剥、胎膜早破、脐带绕颈等。为防止这些并发症,医生都采取一些预防措施:
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如事先测血压,以排除易发胎盘早剥的妊娠高血压综合征及高血压等症的可能性,如准妈妈血压高,则不宜做此术。双胞胎妈妈不宜。
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在做外倒转术前后,听取胎心音,如术后胎心变化过大,短时间内又不能恢复时,则按原来方向推回臀位,以防脐带绕身绕颈。
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💬 臀位转头位的姐妹,什么感觉
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宝妈1:宝宝打嗝时,注意看是在肚子上面还是下面,在下面就是头位。
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宝妈2:之前臀位时宝宝一直踢我膀胱,一踢我就想去厕所,那叫一个酸爽。头位时,能明显感觉到宝宝小脚在踹一侧肋骨,那另一侧肋骨下面就是屁股,每次宝宝脚乱踢时,屁股也会顶起个包。