顺产和剖宫产的恢复完全不一样吗?
顺产和剖宫产的恢复完全不一样吗?
顺产和剖腹产坐月子
·
📨 妈妈们在分娩之后,无论是身体还是心理上,都需要经历一段时间才能完全恢复。
·
这个时间通常在6周左右,临床称为“产褥期”,也就是我们常说的“坐月子”。
·
顺产和剖宫产,两者由于本身分娩方式的差异,恢复的方法也不尽相同。做的不对,容易影响产后恢复的效果哦!
·
1⃣️、月子饮食有所不同:
·
🔸 首先,剖腹产后的准妈妈需要适当禁食,在产后6小时体内的麻药作用才可完全消失。
·
等肛门排气也就是肠蠕动恢复后,才能适当吃一些无糖的好消化的半流食。
·
月子的饮食应采取循序渐进的方式,保证体内摄入的营养合理、平衡。含有维生素和矿物质的蔬菜、水果等在食谱中应占适当比例。
·
⚠️ 不能太早吃油腻和不好消化的食物,防止影响到手术伤口恢复。
·
🔸 而顺产的准妈妈是不需要禁食的,产后为了尽快恢复体力和开奶,即可食用一些易消化的食物。适量饮水,以促进分娩后4-6小时内小便。
·
2⃣️、月子护理方法不同:
·
🔸 为了促进伤口恢复和恶露排出,剖腹产的妈妈在术后6小时内需要头偏向一侧、去枕平卧,6小时后才可改为半卧位或侧卧位。
·
侧卧位,可将被子或毯子垫在背后,使身体和床形成20-30度角。睡觉的时候采取微屈的侧卧体位,可以减轻因为腹壁张力牵拉而带来的疼痛。
·
等麻药劲儿过了以后,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,这时让医生开些处方药,或者可以使用镇痛泵缓解痛苦。
·
剖宫产6小时后可饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,同时要尽早活动。等过24小时,拔掉尿管之后,应适当下床活动,促进肠蠕动和子宫的复旧。
·
⚠️ 同时应避免伤口部位受到牵拉,不要太早洗澡而导致局部沾水。
·
而顺产的准妈妈在平时可以采用舒适体位休息,在产后6-8小时后即可适当的下床活动。
·
⚠️ 但会阴部位有侧切的准妈妈,在坐着的时候也要注意避免压迫伤口,躺下休息时尽量采取避免恶露污染伤口的体位。
·
这期间,也要勤换棉垫,以免侧切的伤口浸在棉垫上,使得伤口更难愈合,所以顺产的妈妈也不能马虎。
·
自然分娩的宝妈,产后哺乳一般没有太大问题;剖宫产的宝妈,因身上伤口较大,产后哺乳时,动作稍大,伤口就会感到特别疼痛。
·
🔹 尤其是剖腹产后身体非常虚弱的新妈咪,母婴同室、自顾不暇时,一定要有家人陪伴,帮助新妈咪对婴儿进行哺乳。
·
📨 妈妈们在分娩之后,无论是身体还是心理上,都需要经历一段时间才能完全恢复。
·
这个时间通常在6周左右,临床称为“产褥期”,也就是我们常说的“坐月子”。
·
顺产和剖宫产,两者由于本身分娩方式的差异,恢复的方法也不尽相同。做的不对,容易影响产后恢复的效果哦!
·
1⃣️、月子饮食有所不同:
·
🔸 首先,剖腹产后的准妈妈需要适当禁食,在产后6小时体内的麻药作用才可完全消失。
·
等肛门排气也就是肠蠕动恢复后,才能适当吃一些无糖的好消化的半流食。
·
月子的饮食应采取循序渐进的方式,保证体内摄入的营养合理、平衡。含有维生素和矿物质的蔬菜、水果等在食谱中应占适当比例。
·
⚠️ 不能太早吃油腻和不好消化的食物,防止影响到手术伤口恢复。
·
🔸 而顺产的准妈妈是不需要禁食的,产后为了尽快恢复体力和开奶,即可食用一些易消化的食物。适量饮水,以促进分娩后4-6小时内小便。
·
2⃣️、月子护理方法不同:
·
🔸 为了促进伤口恢复和恶露排出,剖腹产的妈妈在术后6小时内需要头偏向一侧、去枕平卧,6小时后才可改为半卧位或侧卧位。
·
侧卧位,可将被子或毯子垫在背后,使身体和床形成20-30度角。睡觉的时候采取微屈的侧卧体位,可以减轻因为腹壁张力牵拉而带来的疼痛。
·
等麻药劲儿过了以后,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,这时让医生开些处方药,或者可以使用镇痛泵缓解痛苦。
·
剖宫产6小时后可饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,同时要尽早活动。等过24小时,拔掉尿管之后,应适当下床活动,促进肠蠕动和子宫的复旧。
·
⚠️ 同时应避免伤口部位受到牵拉,不要太早洗澡而导致局部沾水。
·
而顺产的准妈妈在平时可以采用舒适体位休息,在产后6-8小时后即可适当的下床活动。
·
⚠️ 但会阴部位有侧切的准妈妈,在坐着的时候也要注意避免压迫伤口,躺下休息时尽量采取避免恶露污染伤口的体位。
·
这期间,也要勤换棉垫,以免侧切的伤口浸在棉垫上,使得伤口更难愈合,所以顺产的妈妈也不能马虎。
·
自然分娩的宝妈,产后哺乳一般没有太大问题;剖宫产的宝妈,因身上伤口较大,产后哺乳时,动作稍大,伤口就会感到特别疼痛。
·
🔹 尤其是剖腹产后身体非常虚弱的新妈咪,母婴同室、自顾不暇时,一定要有家人陪伴,帮助新妈咪对婴儿进行哺乳。