奶粉怎么冲?冲奶粉水温大探讨!WHO建议来啦!
奶粉怎么冲?冲奶粉水温大探讨!WHO建议来啦!
宝妈宝爸们,你们是不是也在为冲奶粉的水温而头疼呢?🤔是该用40度的温柔水,还是70度的高温来确保安全?
别急,WHO(世界卫生组织)已经给出了他们的专业建议,快来一起看看吧!👀
根据WHO的指南,为了确保宝宝喝到的奶粉安全无菌,推荐使用70度的水来冲泡奶粉。
🔥这个温度可以有效杀死奶粉中可能存在的有害细菌,比如阪崎肠杆菌,为宝宝筑起一道坚实的健康防线。
大家是不是对阪崎肠杆菌很好奇,这到底是个什么样的细菌,能让世界性卫生组织和联合国粮农组织如此重视。
这个细菌,能引起严重的新生儿脑膜炎、小肠结肠炎和菌血症,死亡率高达40%~80%。新生儿(出生28天或以下)和不足2个月的婴儿,尤其是早产、体重不足2.5公斤和免疫力较弱的婴儿的感染风险最高。
但是,有的宝妈可能会担心,70度的水会不会太烫了,破坏奶粉里的营养物质?
高温虽然会让部分营养有一定损失,但整体来说,占比较小,奶粉的主要营养不会受到太大影响,那些被破坏的益生菌、维生素C,相对于安全来说,是可以忽略不计的。
至于2个月以上的足月健康宝宝,用40℃或者常温水,完全没有问题的。
当然了,如果你想一直用70℃的水冲泡,当然更没有问题了。
别急,WHO(世界卫生组织)已经给出了他们的专业建议,快来一起看看吧!👀
根据WHO的指南,为了确保宝宝喝到的奶粉安全无菌,推荐使用70度的水来冲泡奶粉。
🔥这个温度可以有效杀死奶粉中可能存在的有害细菌,比如阪崎肠杆菌,为宝宝筑起一道坚实的健康防线。
大家是不是对阪崎肠杆菌很好奇,这到底是个什么样的细菌,能让世界性卫生组织和联合国粮农组织如此重视。
这个细菌,能引起严重的新生儿脑膜炎、小肠结肠炎和菌血症,死亡率高达40%~80%。新生儿(出生28天或以下)和不足2个月的婴儿,尤其是早产、体重不足2.5公斤和免疫力较弱的婴儿的感染风险最高。
但是,有的宝妈可能会担心,70度的水会不会太烫了,破坏奶粉里的营养物质?
高温虽然会让部分营养有一定损失,但整体来说,占比较小,奶粉的主要营养不会受到太大影响,那些被破坏的益生菌、维生素C,相对于安全来说,是可以忽略不计的。
至于2个月以上的足月健康宝宝,用40℃或者常温水,完全没有问题的。
当然了,如果你想一直用70℃的水冲泡,当然更没有问题了。
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