顺产产后护理?孕妈要注意什么?
顺产产后护理?孕妈要注意什么?
⏩️顺产:保持会阴伤口清洁很重要
自然分娩时,妈妈的会阴可能会被撕裂或切开。因为会阴有丰富的血管,良好的血液循环和充足的血液流动,伤口愈合的能力非常强。
一般会阴侧切在术后的一周左右就可以愈合。完全恢复大概需要1~3个月。会阴侧切不严重的伤口在术后3~4天就不会痛了,术后7~10天就可以拆线愈合。
产后侧切伤口护理一定要注意:
防止外阴感染
1、保持外阴的清洁,勤换卫生护垫,避免恶露浸泡伤口,谨防感染,可以每天用消毒棉由前向后擦拭外阴;
2、如厕后冲洗:新妈妈生产完,大小便之后都应该用水冲洗会阴,如同用卫生纸擦拭一般,要由前往后冲洗,才能避免细菌感染。
防止伤口拆线后裂开
1、拆线后的几天内,避免做用力下蹲动作,解便时先收会阴和臀部后再坐在马桶上,以防会阴伤口裂开;
2、产后1个月内,不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家事和运动。
3、产后6周内,应该避免性行为。
保持排便通畅
1、多摄取高纤食物,以避免便秘。如果新妈妈产后便秘,在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。
2、养成规律的排便习惯。
3、多补充水分,每天尽量喝足2000cc。
避免伤口血肿
1、术后最初几日内新妈妈最好采取右侧卧位,这样可使伤口内的积血流出伤口外,不致发生血肿,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。
2、术后注意刀口情况,如果在术后1~2小时内伤口出现疼痛,并且越来越厉害,应马上与医生联系,很可能是缝合前止血不够而形成血肿。
3、有血肿时可用50%硫酸镁溶液冷敷。
侧切伤口的清洗
侧切伤口是需要时间愈合的,一般在手术1~2周是需要好好护理的,除了上面这些护理注意事项以外,新妈妈还需要来看看应该如何清洗伤口。
1、用冰袋做一个特殊的垫子,洗澡的时候垫在盆子中,盆里装温水进行清洗。
2、还可以用一个消过毒的瓶子装满水,用喷射出来的水流冲洗伤口,这样也能更加安心清洗下体。
❗️❗️❗️这些情况需要就医
伤口血肿:缝合后1~2小时刀口部位出现严重疼痛,而且越来越重,甚至出现肛门坠胀感。
伤口感染:产后2~3天,伤口局部出现红、肿、热、痛等症状,有时伴有硬结,挤压时有脓性分泌物。
伤口拆线后裂开:有个别新妈妈在拆线后会发生伤口裂开,此时如已经出院,应立即去医院检查处理。
自然分娩时,妈妈的会阴可能会被撕裂或切开。因为会阴有丰富的血管,良好的血液循环和充足的血液流动,伤口愈合的能力非常强。
一般会阴侧切在术后的一周左右就可以愈合。完全恢复大概需要1~3个月。会阴侧切不严重的伤口在术后3~4天就不会痛了,术后7~10天就可以拆线愈合。
产后侧切伤口护理一定要注意:
防止外阴感染
1、保持外阴的清洁,勤换卫生护垫,避免恶露浸泡伤口,谨防感染,可以每天用消毒棉由前向后擦拭外阴;
2、如厕后冲洗:新妈妈生产完,大小便之后都应该用水冲洗会阴,如同用卫生纸擦拭一般,要由前往后冲洗,才能避免细菌感染。
防止伤口拆线后裂开
1、拆线后的几天内,避免做用力下蹲动作,解便时先收会阴和臀部后再坐在马桶上,以防会阴伤口裂开;
2、产后1个月内,不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家事和运动。
3、产后6周内,应该避免性行为。
保持排便通畅
1、多摄取高纤食物,以避免便秘。如果新妈妈产后便秘,在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。
2、养成规律的排便习惯。
3、多补充水分,每天尽量喝足2000cc。
避免伤口血肿
1、术后最初几日内新妈妈最好采取右侧卧位,这样可使伤口内的积血流出伤口外,不致发生血肿,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。
2、术后注意刀口情况,如果在术后1~2小时内伤口出现疼痛,并且越来越厉害,应马上与医生联系,很可能是缝合前止血不够而形成血肿。
3、有血肿时可用50%硫酸镁溶液冷敷。
侧切伤口的清洗
侧切伤口是需要时间愈合的,一般在手术1~2周是需要好好护理的,除了上面这些护理注意事项以外,新妈妈还需要来看看应该如何清洗伤口。
1、用冰袋做一个特殊的垫子,洗澡的时候垫在盆子中,盆里装温水进行清洗。
2、还可以用一个消过毒的瓶子装满水,用喷射出来的水流冲洗伤口,这样也能更加安心清洗下体。
❗️❗️❗️这些情况需要就医
伤口血肿:缝合后1~2小时刀口部位出现严重疼痛,而且越来越重,甚至出现肛门坠胀感。
伤口感染:产后2~3天,伤口局部出现红、肿、热、痛等症状,有时伴有硬结,挤压时有脓性分泌物。
伤口拆线后裂开:有个别新妈妈在拆线后会发生伤口裂开,此时如已经出院,应立即去医院检查处理。
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