“坐月子不能哭”，还真不是老迷信
2022-04-11 17:07:54 阅读：279次
“坐月子不能哭”，还真不是老迷信
是不是常听别人说起：坐月子时候千万不能哭，会把眼睛哭坏的!想到平常看韩剧哭，看电影哭，最近为疫情的新闻更是不知道流了多少眼泪，为啥偏偏月子里不能哭？听起来是不是又像迷信的说法，可实际上确是有一定道理的。♌下面，带大家看一看月子期间“哭鼻子”的弊端。🍀对眼睛造成伤害孕妈怀孕期间第一个老化的器官就是眼睛，孕激素会使孕妇眼睛产生水滞留，眼角膜厚度增加，要到产后停止哺乳后才会恢复。此外，受怀孕水肿的影响，眼角膜也会轻度水肿，使得眼睑容易发炎。而怀孕时结膜的小血管产生痉挛及收缩，导致眼球血流减少，会造成视力模糊。由于这一系列的改变，产后如果用眼过度或常常哭泣，会对视力造成损伤。若得不到休息与护理，眼睛老化速度会加快，容易引发干眼症、青光眼、白内障等眼部疾病。☘️影响乳汁分泌据了解，坐月子期间新妈妈情绪会影响到乳汁的正常分泌，当产妇处于情绪低落的时候，容易发生乳腺堵塞的情况，导致奶水变少，甚至回奶。月子期间，不仅不能哭泣，还要注意调节心情，不要总是产生负面的情绪。🌱影响宝宝情绪人们都说母子连心，不是没有道理，常常在网上看到一些视频，视频中妈妈在哭，宝宝也难过的哭起来。其实妈妈情绪的改变，宝宝都能感受的到。会通过哺乳，影响到吃奶的宝宝，同样也会影响宝宝的情绪，不利于宝宝的健康。🌺坐月子是产妇身体恢复的关键时期，如果产妇坐月子期间长期忧郁，经常流泪，不但影响眼睛健康，对产后恢复也会造成不良影响哦。有了宝宝，新手妈妈们要更坚强，遇到不开心的事情多给自己打打气，告诉自己“不要哭”！🌟对于新妈妈情绪的调解，建议：1⃣️寻找自己喜欢的放松方式，看书、听音乐、跟朋友聊天等都可以；2⃣️给自己积极的心理暗示，内因起决定作用，好情绪需要自己调节；3⃣️多和家人沟通，尤其是自己老公，当有了不满或者不开心时，一定要说出来，不要闷在心里，让他知道你跟宝宝一样重要，不可以因为宝宝而忽略了你；4⃣️如果有条件请月嫂或者入住月子会所都是不错的选择，避免一些不必要的婆媳矛盾。
