孕妇洗澡,千万别做这几个伤胎动作!!
孕期洗澡别做这几个动作
孕期洗澡，别做这几个伤胎的动作❌，可能会伤害到宝宝：👇
✔️1.别抠肚脐 🚫
建议等肚脐污垢软化后，用棉签轻轻擦干哦~
✔️2.水温别调太高🌡️
水温太高，可能会对体内的胎儿有损害；据临床测定孕妇体温较正常上升1.5摄氏度时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞，所以水温最好控制再37度左右哦～皮肤感觉不到冷就可以啦
✔️3.不要泡澡🛀
因为孕妈体内激素的变化，对细菌的抵御能力下降，水中的病原体更容易进入体内；
✔️4.要选择淋浴🚿
淋浴安全更卫生，孕妈可以搬个凳子坐在凳子上洗澡🛁
✔️5.别用热水对着腹部冲洗
✔️6.洗澡时间不要过长，
时间控制在15分钟左右，注意浴室的排风通风；长时间洗澡，浴室空气减少，容易出现头昏、烟花、乏力、胸闷；
✔️7.少搓洗肚子
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⚠️注意哦：
准爸爸可以在浴室安装扶手，防止孕妈妈洗澡时不慎滑倒；孕妈还需要准备一双防滑拖鞋和靠背式凳子哦～
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