乳汁过多怎么办？如何预防乳汁过多？
2022-06-04 15:31:12 阅读：374次
乳汁过多怎么办？如何预防乳汁过多？
🌈为什么会有高泌乳量的妈妈？乳汁是由工厂（乳腺组织）的车间（乳腺腺泡）里的机器（乳腺细胞）生产的。如果一位妈妈乳腺组织非常丰满，或者乳腺组织正常，但在产后初期（一般是头1-2周）每天频繁有效刺激乳房，频繁吸奶，就会出现奶太多的情况。当妈妈乳汁已经超过了宝宝的需求，但还是在额外排空乳房，就会出现奶越来越多，一不小心就堵奶的情况。🌈如何预防乳汁过多？✅✅母婴一体，按需哺乳。🔸乳汁会根据宝宝的需求来生产。宝宝需要多少产多少，刚刚开始也许会略多，但只要不额外排空乳房，跟上宝宝的需求，很快就能实现供需平衡。🔸几乎所有乳汁过多的案例，都离不开一个罪魁祸首----吸奶器。所有乳汁太多的妈妈，都是产后频繁用吸奶器吸奶、宝宝吃完后觉得乳房还有奶就继续用吸奶器吸。🔸并不是让大家对吸奶器望而生畏，产后完全不敢用。吸奶器在合适的时候正确使用，是妈妈们的好帮手。🌈吸奶器使用时机：🔸产后母婴分离时用；🔸产后乳汁不多，辅助吸奶，增加乳汁量。🌈已经出现乳汁过多怎么办？🔸如果乳汁量不是超级超级多，立即停止使用吸奶器！如果乳汁量多到一次可以吸几百毫升，那么可以渐渐减少吸奶器的使用次数和每次吸奶量。🔸其实，要减少乳汁量，简单来说就是一个字“憋”。当乳汁增多时它也会增多，因此抑制了乳汁生成，当乳汁减少时它也会减少，乳汁生成不被抑制。🌈如何“憋”呢？✅方案一：一次哺乳用一边乳房刚开始时每3小时只用一边乳房哺乳。如果上次哺乳后不到3小时，宝宝又要吃奶，继续只喂原来的那边乳房，3小时后再换另一边乳房。这样尝试几天，应该会发现乳汁慢慢在减少。但如果4-7天乳汁都没有减少，就要延长单次哺乳的时间。比如延长为每4小时、5小时、6小时只喂一边乳房。有些乳汁特别多的妈妈可能需要同一侧哺乳达12小时。✅方案二：充分排奶和时间模块哺乳法首先在喂奶前用要尽可能排空乳房，接着立即让宝宝只用一边乳房吃奶，之后每3h只吃一边乳房，可以逐渐延长单侧乳房哺乳时间至4小时、6小时、8小时、12小时。🔸有些妈妈因为乳汁太多，一天中可能需要第二次充分排奶，或者连续几天充分排奶。另一些妈妈可能第二天开始就不需要充分排奶了。🔸在减奶的过程中，还可以采用局部冷敷等方式减轻乳房涨痛。🔸如果效果依然不好，建议咨询医生。
