妈妈们给宝宝做排气操，有效缓解宝宝肠胀气、肠绞痛！
2022-06-11 15:17:01 阅读：240次
妈妈们给宝宝做排气操，有效缓解宝宝肠胀气、肠绞痛！
🌈宝宝肠胀气的原因🔸肠道发育不成熟🔸吃奶过程中吞下了大量的气体相对于亲喂，瓶喂可能会产生更多的气体。可以选用防胀气奶瓶和奶嘴，在喂奶时奶要盖住奶嘴部分，奶瓶倾角不要过大，不然易导致流速过大。🔸频繁喂养①宝宝如果总是吃奶的肠胃如果得不到足够休息，产气会更多。②规律喂养既可以保证让宝宝吃饱，又可以让宝宝肠胃有一定的休息。③宝宝在不饿的情况下哼唧哭闹，可以给安抚奶嘴，满足吮吸欲望。④控制夜奶次数，后半夜可减少频繁喂奶。🔸哭闹过程中吞咽气体有肠胀气的宝宝通常在哭闹比较厉害时易加剧肠胀气。所以家长可以学一些各种安抚手法，不要放任宝宝大哭，也要避免宝宝把neinei当成安抚奶嘴。🔸母乳妈妈过量摄入胀气食物像西兰花、卷心菜、红薯、南瓜、豆类、洋葱，萝卜等易胀气食物。🔸乳糖不耐受或食物过敏可尝试换成水解蛋白奶粉或者服用乳糖酶。.🌈排气操注意事项1.一定要有力度2.不要在宝宝哭闹的时候去做排气操。3.要坚持。严重的情况建议一天做2次，每天坚持。.🌈宝宝排气操如何操作？✅开始动作1.双手涂抹按摩油，不会觉得身体太干，方便与宝宝按摩。2.将我们的双手搓热后放在宝宝的腹部。.🔸第一节交替向下从宝宝的横膈膜处一直向下推，推到大腿根处。🔸第二节腹部画圈1.指腹画圈。用手指腹在宝宝的腹部来画圆圈，有助于宝宝的肠胃蠕动。如果是脐带未脱落的新生宝宝，我们要避开宝宝的肚脐，新生儿宝宝可能只能画一小圆圈，大一点的宝宝就可以先画一个小圈，再画一个大圈。2.手掌画圈。力度变大。3.运八卦画圈。双手交替像运八卦一样。要有一定的力度才有排气的效果。🔸第三节横推腰线将四指指腹放到宝宝的腰部，双手拇指放在宝宝肚脐旁边，向两侧推。🔸第四节屈腿挤压腹部1.交替挤压2.双腿挤压3.脚掌相对挤压4.盘腿挤压5.蹬自行车。可做完后来双腿挤压。🔸第五节屈膝旋转翻动旋转双手握住宝宝的双腿旋转🔸第六节直腿向上挤压腹部🔸第七节直腿旋转🔸第八节俯卧逆时针画圈。让宝宝翻过来俯卧姿势趴趴，然后在宝宝背部逆时针画圈，这样可以给宝宝腹部非常大的压力，帮助宝宝排气。有肠胀气的宝宝可以在清醒的时间多趴着。
