坐月子时最忌讳哭?哭了怎么办?

坐月子的时候经常哭会有什么影响?

大家应该都听过老人说:月子的眼泪值千金。关于坐月子,不要以为老人说的就是伪科学啊(虽然很多是,笑),可是这个坐月子不能哭,还倒真是有科学道理的呢!因为


♦️1、对身体恢复不好⚠️


产后的身体非常虚弱,子宫、伤口乃至整个身体都需要调动能量来修复,而且还要能量进行母乳。如果一直哭,自然增加生理和心理的额外负担,会影响到身体恢复。


♦️2、对母乳不好⚠️


情绪会影响到乳汁的正常分泌,新妈妈处于情绪低落的时候很容易回奶,也会影响到母乳的质量。


♦️3、对眼睛不好⚠️


产后的新妈妈因为血虚本来血液循环就不好,如果过多流泪,会影响血液的循环从而加重眼睛疲劳感,甚至损伤角膜,出现飞蚊症这些后遗症,有的人甚至会夜盲。


📢道理大家都懂了,可是坐月子,也许是女人一辈子最难熬的阶段,要做到不流一滴眼泪,恐怕很难。如果不小心哭了,该怎么办?🔥🔥


1⃣热敷


热敷眼睛,可以促进血液循环。如果您用我们的黄坚源月子原山草本浴包来洗澡🛀🏻,那就最好不过了,洗澡的时候顺便用药草水来蒸熏眼睛,舒筋活血非常舒糊!💦


2⃣滴眼液


保护眼睛的滴眼液👀,我们国家的珍珠明目滴眼液,日本有几款护目滴眼液,以及德国的海露滴眼液,都不错,对角膜损伤也有一定的修复作用。💦


3⃣保证充足睡眠


照顾宝宝非常辛苦,记得让月嫂、老公分担好他们该做的事情。自己务必多休息,养好月子是第一要事。有条件,就去月子中心。💦


4⃣调整情绪


在月子里调整情绪很难(否则就不会有这么多产后抑郁的妈妈了),所以,老公和婆婆,请尽量不要给新妈妈压力,尽量包容她好吗?结合芳香精油调理情绪效果非常好,这部分的知识,我们的专业芳疗师晚些会给大家详细讲。💦


📢总而言之,希望准妈妈们加油,不要在坐月子哭哦!