铅对孕妇和胎儿有什么影响？

准妈妈如果受到铅污染，不仅影响自己的神经系统、消化系统，铅进入血液系统后，还会产生更大的危害。它会导致血铅水平升高，以致血压升高。


由于铅和铁都是阳离子，它们会互相竞争、彼此争夺，影响准妈妈体内血红素的合成和对铁的吸收，导致准妈妈发生缺铁性贫血。


🔺铅对胎宝宝的危害


铅还会通过胎盘进入胎宝宝体内。虽然胎盘是胎儿的一道保护屏障，但是对铅却丝毫没有阻挡力，铅可以自由进入胎宝宝体内，损害胎宝宝的神经发育、大脑发育，使胎宝宝出现智障、癫痫等。


此外，还会影响胎宝宝的牙胚发育，使出生后的宝宝更容易长龋齿。


专家曾对有铅污染的某个托儿所的66名儿童进行检查，并与77名不接触铅污染的对照组儿童比较，结果，铅接触组儿童血铅浓度为220.3毫克／升，明显高于对照组儿童的114.7毫克／升。智力测验结果，接触组儿童的平均智商得分显著低于对照组。


🔺如何远离铅污染？


铅污染危害很大，准妈妈要时刻注意生活中的细节，远离那些可能带来铅污染的“黑色地带”。


▪️吃排铅食物，如富含蛋白质、钙、铁的食物，包括牛奶、鸡蛋、猪肝、红枣、豆制品等；


▪️少吃或不吃高铅食物，如松花蛋、爆米花等；


▪️不用印刷品直接接触食物，尤其不要用报纸、图书、杂志等；


▪️尽量不使用带油漆的餐具吃饭；


▪️做菜时记得开油烟机，减少吸入油烟；


▪️不用含铅的护肤品，尤其是美白类化妆品；


▪️尽量少到马路上去，尽量减少吸入汽车尾气；


▪️不宜去空气污染严重的公共场所，尤其是交通繁忙的地区和工业生产区；


▪️在家庭装修中避免使用含铅材料，比如含铅油漆、含铅壁纸等；


▪️选购家具时记得购买使用环保材料的产品。


准妈妈除了做好孕期排铅外，还应该在宝宝出生后适时检测是否铅指标超标。如果发现有异常情况，应及时带宝宝到医院就诊，以免影响正常发育。


⚠️准妈妈能吃无铅松花蛋吗？


松花蛋含铅不能吃，孕妈妈都知道，那市面上的所谓“无铅松花蛋”就可以任性吃了吗？


❗️真相是孕妈们最好还是能“管住嘴”，因为“无铅松花蛋”并不是不含铅。


如今，松花蛋的腌制已经改进工艺，用硫酸铜、锌等代替氧化铅，“无铅松花蛋”也由此得名。根据国家规定，每1000克松花蛋铅含量不得超过3毫克，符合这一标准的松花蛋又叫无铅松花蛋。


也就是说，“无铅松花蛋”并不是不含铅，而是指含铅量低于普通松花蛋而已。因此，为了胎宝宝的健康，准妈妈最好也不要吃无铅松花蛋。