生产当天应该怎么吃?顺产剖腹产大不同‼️

生产当天应该怎么吃?顺产剖腹产大不同‼️



✅产妇分娩当天饮食要清淡。一般情况下,新妈妈的产程约需要12小时左右。分娩后当天的饮食应稀、软、清淡,以补充水分,易消化为主。可以先喝一些热牛奶、粥等。

✅顺产妈妈:以补充体力为主

🤰生产是一项重体力活,准妈妈的身体、精神都经历着巨大的能力消耗。生产前的饮食很重要,饮食安排得当,能增加产力,促进产程的发展,帮助准妈妈顺利生产。顺产妈妈在不同的产程吃的也不同,第. 一产程、第二产程、第三产程情况都不同。笔记图片后面有详细介绍哦!

✅剖宫产妈妈:饮食清淡

🤰剖宫产的妈妈,产前要加强营养,饮食要清淡,多吃新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉等富含维生素C、维生素E和人体必需氨基酸的食物,以促进血液循环,改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物,防止引起刺痒。剖宫产妈妈由于是手术,所以吃的方面要求也比较多,孕妈准爸需要额外注意!

❤️温馨提示,在产妇分娩后的三到四天内,新手妈妈不要进食过于油腻的炖汤,因为刚分娩后新妈妈的排乳不是那么畅通,太早的喝汤会让妈妈们的乳汁分泌加大,从而造成乳房胀痛。随着身体与消化能力的日渐恢复,孕妇的排乳液就渐渐通常,这时候宝宝的食量也会有所增大,妈妈们就可以多喝汤了。