孕晚期数胎动很重要❗️这样数正确又简单！

作为一名合格的互联网打工人，怀孕上班一忙起来就完全忘了数胎动的事情，所以突然感觉好像胎宝宝一天都没有动过，一下就开始变得紧张和慌乱了。


✅正常胎动：


1⃣️鱼儿浮动


🎈表现：


一般发生在14-20周，🎀这个时候胚胎分裂结束，羊水充足，胎儿可以像鱼儿一样游动~


2⃣️打嗝胎动


🎈表现：


一般发生在孕中期20-26周，👏胎儿也可以吞吐羊水，产生打嗝一样的胎动，有种钝钝的感觉


3⃣️一跳一跳


🎈表现：


有种脉搏跳动的感觉，没有钝物感。宝宝处于子宫后壁，所以打嗝传过来的幅度较小。


4⃣️突然伸腿


🎈表现：发生在24周以后较多，宝宝骨骼发育逐渐完善，大脑发育开始逐渐健全


5⃣️整体翻滚


🎈表现：吃饱了，睡醒了，玩的脐带也没意思了，就开始从左边到右边，感受非常带劲，一般在孕晚期较多，这个时候胎儿发育逐渐完善，幅度和力量也较大，妈妈可以明显感受到腹部的隆起和凹陷变化。


可以给宝宝一点呼应，这个时候胎动会不太舒服，和刮肉一样。


6⃣️左右移动


🎈表现：


孕晚期较多，宝宝需要通过胎动调整自己的位置，为出生做好准备，会一直不断地调整，保持胎头下降。


❌异常胎动：


1⃣️频繁胎动


🎈表现：胎儿在腹中一个小时内多次频繁胎动，一般发生在孕中期和晚期


2⃣️急促胎动


🎈表现：胎宝宝幅度较大，可能是脐带绕颈


3⃣️加速后缓慢


🎈表现：


胎动猛烈，用力较大，发生在孕晚期较多，猛烈的胎动后减缓


4⃣️安静不动


🎈表现：


宝宝一整天都没有胎动的感觉，有的时候是宝宝前一天动的非常多，第二天就会减少胎动


5⃣️胎动微弱


🎈表现：一般孕晚期如果出现胎动微弱的情况，一定要及时去医院就医哦


6⃣️夜晚蹬腿胎动


🎈表现：到了深夜，把孕妈妈蹬腿踢醒。


孕妈妈调整睡姿，孕晚期的时候保持左侧睡姿，排空尿液，给宝宝腾出一点空间


正确数胎动✅


🌈


早中晚各选择一个小时，安静的坐下来，保持一个舒服的姿势，一个小时3-5次比较正常哦。


🌈


晚上一个小时，保持舒服的姿势，心情稳定，然后开始数胎动。一个小时3-5次比较正常哦。


⏰经验分享


一般宝宝晚上胎动比较频繁，如果打工人没有时间数胎动，也不用太焦虑，可以想起来的时候站起来，休息一下，喝杯水，和胎宝宝互动一下再数胎动就行哦。