平胸妈妈,喂不出奶❓

平胸妈妈,喂不出奶❓

🍼奶水的多少和胸部大小是没有关系的!

乳房是一个泌乳的器官,大部分乳汁是吸吮过程中分泌出来的。

有些人,乳房很大,但乳腺不发达,因此乳汁很少,相反,有些妈妈乳房不大,但因为乳腺比较发达,奶水会特别丰富。

🍼奶是吸吮出来的!

刚刚生下宝宝,妈妈身体里面的“催乳素”(又称泌乳素)浓度还很低,需要刺激才能升高;这个刺激就是宝宝的小嘴巴。

一般都强调宝宝出生半小时就要吸乳,早吸吮、勤吸吮,刺激泌乳素的产生,从而刺激乳房,乳汁就会越来越多。

🐄想要变身“奶牛妈妈”,除了建立自信外,还需要讲究一些方法:

1. 按需喂养,增加喂奶频率 

孩子吸得越多,大脑得到的产奶信号越多,产奶量自然就上升了。

2. 掌握正确的衔乳姿势

很多妈妈在喂奶时乳头痛,越是痛越是不敢喂奶水就越少,根本原因就是孩子没吃对,比如只含住乳头没含住大部分乳晕。

3. 保持乐观的情绪

产后妈妈由于照顾孩子、休息不足、家庭冲突等原因,经常会陷入身心俱疲的状态,这些因素也会导致产奶量减少。

所以,家务活啊给孩子换尿布啥的,多多丢给老公,放松心情最重要~