育儿谣言粉碎机—细数养娃踩过的那些坑!

育儿谣言粉碎机—细数养娃踩过的那些坑!

怕娃不消化就一直给宝宝吃粥

有麻麻说宝宝消化不好,吃啥拉啥,给娃喝粥容易消化!这是大错特错!❌

[禁R]不给宝宝肠胃适应硬一点的食物,口腔缺乏咀嚼和吞咽练习,可能影响宝宝口腔发育和面部肌肉发育,及消化能力的发展。

而且辅食添加顺序很重要,遵循由少到多,由稀到稠、由单一到混合的原则,最好选择不易过敏、含铁食物、易消化的食物,保证营养均衡。

[向右R]辅食添加按照“谷物(淀粉)—蔬菜—水果—动物性食物”的顺序。

[清单R]首先添加谷物,比如米粉;

其次添加蔬菜汁(蔬菜泥)和果泥;

最后添加动物性食物,顺序为:蛋黄泥—鱼泥—肉泥—全蛋(蒸鸡蛋羹)—肉末。

[二R]宝宝发烧要捂,出汗就好了

宝宝发烧了,很多人第一反应就是给宝宝盖被穿衣,捂出汗就退烧了!

[禁R]宝宝发热时,代谢增加,水分需求增大。捂汗会加重宝宝水分和电解质的丢失,会给孩子带来脱水、高热休克等危险。

🙆‍♂️正确的护理方法是:

[种草R]宝宝穿衣以舒适为宜,冷加衣,热适当减衣,保持身体温度正常最重要;

[种草R]开窗通风,保持室内空气流通;

[种草R]多喝水,及时补充水分对恢复很重要;

[种草R]别熬,超过38.5℃可遵医嘱服用药剂。

[三R]宝宝要多补充DHA才能变聪明

DHA是婴儿中枢神经细胞膜的主要结构基础,对大脑、视网膜发育有着重要作用,俗称脑黄金。

但并不是摄取的越多越好,实际宝宝对它的需求是很少量的,过量补充反而会造成婴幼儿肾脏负担。

[种草R]母乳中含有丰富的DHA:正常母乳的宝宝是不需要额外补充的;

[种草R]配方奶中很多已经添加了DHA,不少婴儿营养米粉中也含有DHA;

[三R]除了母乳,应该给宝宝多喂水。

6个月内的宝宝,纯母乳喂养的宝宝,除了喂药,不需要额外喝水。

母乳中大约含有87%的水,能够完全满足宝宝身体需要。

[四R]每次哺乳前,都用酒精或者肥皂清洁乳头保证卫生

只需要每天用清水冲洗乳房一次就可以了。

因为乳头周围的有益菌利于宝宝肠道菌群的建立,对免疫系统的建立也有促进作用,预防各类过敏性疾病。

[禁R]而且肥皂和酒精对乳头有刺激性,带来不必要风险应避免。