男性蝌蚪质量低容易怀孕吗?

男朋友蝌蚪活性低是否可以怀孕?

📨:“我这个月明明戒烟了,为啥蝌蝌质量还这么差?”一提到备孕,很多人觉得是女性要做的准备,其实这需要夫妻双方共同的努力。


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因为,从生理方面来讲,蝌蝌和卵子的发育周期都将近3个月。如果在3个月前,有饮酒抽烟、用药,就会影响这一批蝌蝌质量,达不到优生的目的哦。


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📝男性蝌蝌活力差,会有哪些表现:


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1、量减少


🔹在正常情况下,男性的排量应该是2-5毫升,若是低于二毫升,说明是疾病导致。


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2、不液化


🔹正常男性刚排出来时,呈粘稠的胶冻状。在5~30分钟后液化成液体,若是半个小时之内还没有液化的话,则属于病理情况。


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3、颜色异常


🔹正常液一般呈乳白色或者是灰白色。若颜色偏黄或者带血,要积极去医院就诊。


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4、酸碱度的异常


🔹在正常情况下,应呈现弱碱性,ph在7.7到8.5之间。若是过酸或者过碱的话,都会影响其活动以及代谢。


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📝男性在备孕期如何提高蝌蝌质量


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1、避开高温环境


🔸蛋蛋会悬挂在外,还是有它自己的原因的。


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蝌蝌生长环境的温度要求低于体温1~2摄氏度,不要经常让那里处于高温环境。


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少泡温泉、蒸桑拿等~少骑自行车,避免穿紧身裤,避免久坐跷二郎腿,保持体重。


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2、适度饮酒,完全戒烟


🔸酒精摄入过量、吸烟都会降低蝌蝌浓度,使异常率提升。


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且备孕期间,要为女方打造一个无烟环境嘛,二手烟和三手烟的危害不可小觑!


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3、房事规律🔸不要长时间禁,但也不要过于频繁4、不要乱吃药🔸用药前应咨询医生的意见,不可滥用保健药物


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有的男性,可能会采取一些激素等药物的作用,来提高夫妻生活的质量,这是不明智的做法。


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5、保持心情愉悦🔸心态放松,是备孕的一个关键点6、多吃新鲜的蔬菜水果,并为身体补充精氨酸和锌的食物


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🔸因为精氨酸是构成精子的主要成分,而微量元素中的锌是精子代谢必需的物质。泥鳅、海参、鳝鱼、墨鱼、牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、蛋黄等,是必要的。


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7、备孕期间的男性,可以做些有氧运动锻炼身体,每周至少进行三到四次有氧运动


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🔸如游泳、慢跑以及各类球类运动。也可以适当到健身房进行各种肌肉锻炼,制定增肌减脂的运动计划,坚持一段时间会达到你意想不到的效果!