宝宝猛涨期|三大信号+应对方法，爸妈别担心

宝宝1岁内可能会经历7个猛长期，你都知道吗？

不知道为什么宝宝突然犯脾气，没完没了吃奶，不给吃就哼唧，晚上夜醒也很频繁，还总是哭闹……这是怎么了？”

通过学习和搜索才知道宝宝出现这些情况，这很可能是因为宝宝正处在“猛长期”。

什么是猛长期？

其实宝宝的生长发育并不是一直是匀速的，而是有时快，有时慢。所谓“猛长期”，就是宝宝飞速生长的时期，也叫“生长加速期”，这个时期宝宝的体格发育和心理认知行为会快速增长。

虽然猛长期没有严格的医学定义，但是在大家长期的观察和经验中，发现宝宝的猛长期通常发生在出生后的第7～10天、2～3周、4～6周、3个月、4个月、6个月和9个月，每次会持续2～3天，一周或者更久。

猛长期的三大信号

1⃣食量大增

原本进食时间和食量比较固定的宝宝，在这个阶段可能会突然食量大增，他们要么刚吃完就饿了，要么吃完平时的量还恋恋不舍想继续吃。

2⃣睡眠情况有变化

有些原本已经能在晚上睡整觉的宝宝，在这个阶段可能会在晚上频繁醒来（吃夜奶），白天午睡时也有可能会提前醒来。

也有一些宝宝在这个阶段似乎更能睡了，每次喝完奶都能比平时睡得更久。

3⃣情绪变化大

这个阶段的宝宝可能会变得更加粘人，比如经常要妈妈抱着、放下就哭；或者变得更烦躁，容易哭闹。

不过要注意，别把宝宝生病哭闹、不好好睡觉当成猛长期。

如何应对宝宝的猛长期

✅按需哺乳

这个时候不要纠结喂养的奶量是多少、每次哺乳时间间隔有多久、哺乳要多长时间、哺乳的次数等。

✅陪伴安抚

这个时期的宝宝情绪波动大，除了需要更多的食物外，他也需要更多的安全感，爸爸妈妈要陪伴宝宝，及时安抚宝宝情绪。可以多抱抱宝宝，增加肢体接触，还可以多和宝宝讲讲话、给他讲故事、带他出去散散步、给他听音乐，或者一起做小游戏来分散他的注意力等等。

✅保证睡眠
宝宝在睡觉的时候会分泌更多的生长激素以促进身体发育，猛长期的宝宝需要更多的睡眠来保证身体的发育，所以一定要让宝宝充分休息。
可以为宝宝创造一个舒适的睡眠环境，比如晚上睡觉前为他调暗灯光、保持房间内舒适的温度。也要留心注意宝宝的“困点”，当他变得安静，有揉眼睛、打哈欠的动作时，就赶紧哄他睡觉；睡之前如果宝宝烦躁不安，也可以加长对他的安抚时间，通过轻拍、抚摸、哼唱摇篮曲等方式帮助他放松。